推薦六種補血補氣的中藥
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很多女性都有或輕或重的貧血症狀,於是很注重補血,吃各種補血的營養品,但補血效果卻不佳。這是為何?中醫認為,氣能生血,補血必須與補氣同時進行,只有氣血、陰陽相補,才能改善氣血不足。下面說說哪些中藥能補血補氣。
補血補氣的中藥
1.人蔘
性味:甘、微苦,平。歸脾、肺、心經。
營養成分:含人蔘皁貳、人蔘酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等。糖類、膽鹼、煙酸。
藥用功效:大補元氣,補脾益肺,寧神益智,生津止渴。能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高腦力勞動的工作效力。能增強機體對有害刺激的抵抗力,提高抗疲勞能力,有強心及促進造血機能作用。對性腺機能也有促進作用。用於虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病體虛、神經衰弱等症。
2.南北參
性味:甘、微寒。歸肺、腎經。
營養成分:含沙蔘皁貳、澱粉等。
藥用功效:養陰清肺,祛痰止咳,有祛痰、強心、抗真菌作用。用於肺熱燥咳、虛勞久咳、陰傷咽乾喉痛等症。
3.當歸
性味:甘、辛,溫。人心、肝、脾經。
營養成分:含揮發油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸,p—谷舀醇等。
藥用功效:調經止痛,潤燥滑腸。具有調節子宮收縮、保肝、鎮靜、抗維生素E缺乏症及抗菌作用。用於月經不調、經閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等症。
4.何首烏
性味:甘、苦,澀,微溫。歸肝、心、腎經。
營養成分:含恿酮類(主要為大黃酚、大黃素、大黃酸)、卵磷脂、澱粉、粗纖維等。
藥用功效:制首烏補肝Y6,益精血,烏鬚髮。能降低血清膽固醇,緩解動脈粥樣硬化形成,卵磷脂有強壯神經作用,有緩瀉作用,有腎上腺皮質激素樣作用。對人型結核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。用於頭暈耳鳴,頭髮早白,腰膝痙軟,肢體麻木,高血脂療笨。體首烏解毒、通便、用於便祕等。
5.麥冬
性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心經。
營養成分:含各種舀體皁貳、教液質、葡萄糖貳、維生素A樣物質、p—谷舀醇。
藥用功效:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津,有鎮咳祛痰、強心利尿作用。用於肺燥乾咳、吐血、咯血、肺痙、肺痛、虛勞煩熱、熱病傷津、便祕等症。
6.龜膠
性味:甘、鹹,平。歸肝、腎經。
營養成分:為龜科動物烏龜的甲殼。經熬煮、濃縮製成的固體膠塊。主產湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者為佳。
藥用功效:滋陰,補血,止血。用於陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛、腳膝痙弱、崩漏帶下等症。
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