痛經喝紅糖姜水有用嗎
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女性每個月都會有那麼幾天會來“親戚”,一些身體體質比較好的朋友不會有什麼感覺,但一些身體體質不夠好的朋友就會產生痛經的現象,甚至有很多人會一痛經就生不如死痛苦難耐,於是就會選擇和紅糖水止痛。那麼,喝紅糖姜水真的可以緩解痛經嗎?
痛經喝紅糖姜水有用嗎
女性痛經分為功能性痛經和繼發性痛經。功能性痛經多由於女性子宮發育後傾、勞累過度、受涼、宮頸狹窄引起的,這些原因會導致女性經期排血不暢,從而引起痛經,多數女性痛經是功能性痛經。繼發性痛經,是因為女性患有婦科疾病,比如盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等等,這些婦科疾病也會導致女性經血排出障礙,造成痛經。
紅糖中含有豐富的營養物質,每一千克的紅糖中就含有900毫克的鈣、100毫克的鐵,而生薑性溫,有補中散寒、緩解痛經的功效。紅糖姜水的功效與作用具有驅寒保暖的作用,在經期喝杯熱熱的紅糖姜水可以讓女性的身體變的溫暖些,有益於經血的排放,這樣可以一定程度上緩解女性痛經的問題。
但是,喝紅糖姜水並不是一定可以緩解痛經,喝紅糖水只能緩解功能性痛經,繼發性痛經還是需要先治療疾病。而紅糖是熱性的,它適合體質虛弱、寒氣血滯引起的痛經,卻不適合活性體質的女性,如果你是活性體質,在痛經時喝紅糖水不僅不能緩解痛經,還可能導致經血過多,增加焦慮感。
溫馨提示:有痛經的朋友,一定要清楚自己痛經的原因,不要盲目嘗試緩解痛經的方法,建議去醫院做個詳細檢查,弄清楚自己的病症後對症下藥。此外,痛經的朋友經期一定要注意保溫,不要喝冷飲和吃刺激性食物。
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