男人陽痿怎麼補 3大“性福”藥膳不可少

陽痿，是男人們認為難以開口的問題。造成陽痿的原因有多種，例如心理原因或者是疾病原因，中醫則主要強調是由腎虛引起。這裡要介紹的亞健康陽痿，是指陰莖勃起功能障礙，是指陰莖勃起不了，或者是不堅挺，堅挺的時間段，都是屬於功能性的陽痿，並不是疾病而引起的陽痿。

接下來推薦了三種藥膳，對於治療功能性的陽痿有比較好的效果。

1、油炸蚱蜢

配方：30只蚱蜢，適量的麥芽油，適量的溼澱粉。

做法：去田裡捕捉30只左右的蚱蜢(或者是螳螂等可以食用的昆蟲也可以)，清洗乾淨後瀝乾。把理工的蚱蜢裹上溼澱粉後，鍋裡倒入麥芽油，熱好油之後把蚱蜢放進油鍋炸熟就可以。每次吃10只，喝50至100毫升左右的葡萄酒送服，下午和晚上各一次。

功效：能夠疏肝解鬱，治療陽痿的功效，適合心情抑鬱或者是緊張引起的陽痿，對於治療營養不良和腎虛陽痿也有一定的效果。

蚱蜢具有暖腎壯陽的功效，並且含有豐富的鈣、鋅、錳元素。鈣元素和錳元素能夠激發性慾，接觸精神上的抑鬱。

2、枸杞子蒸乳鴿

配方：30克枸杞，1只乳鴿，30克蜂蜜。

做法：把剛孵出來不久的乳鴿去掉毛和內臟，放到蒸鍋裡面，把枸杞子放在乳鴿上，然後加上蜂蜜，蒸熟後就可以食用。每天早晨的時候空腹吃一隻乳鴿，連同枸杞和湯都要吃下，每週吃三次。

功效：枸杞蒸乳鴿具有補氣血以及補充營養素的作用，適合營養不足的陽痿。乳鴿和枸杞，被稱為“食物中的偉哥”。乳鴿含有優質的蛋白質，以及含有增強性功能的維生素e，枸杞裡面的鋅、硒元素搭配，更能強化性功能。

3、偉岸湯

配方：15克枸杞子，15克菟絲子，15克川牛膝，15克鱉甲，30克肉蓯蓉，9克全蠍，1副狗鞭，1對羊睪丸，15毫升的料酒，10粒花椒，10克老薑(姜要拍破)，5克食鹽，3克雞精。

做法：把枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、川牛膝、鱉甲、全蠍清洗乾淨，然後用溫水浸泡1個小時以上。將狗鞭用溫水發漲後，把表皮去掉，陰莖順著尿道剖開後，睪丸也剖開，清洗乾淨，在沸水裡面過掉血水和雜物，撈出來後再清洗乾淨。

羊睪丸像狗鞭一樣清洗乾淨，把之前浸泡的那些中藥，聯通羊睪丸和狗鞭放進砂鍋裡面加入清水，煮開後撇去浮沫，加入料酒，花椒，老薑，食鹽。用小火慢煮，直到狗鞭爛熟，再加入雞精煮一會。撈出狗鞭和羊睪丸，過濾掉那些中藥渣，撒入一些蔥花以及少許的醋就可以。

空腹吃狗鞭和羊睪丸，喝湯。這樣一劑，在3天內分多次吃完，每週吃2次，連續吃3個月以上。

功效：偉岸湯具有補腎壯陽和抗衰老的功效，適合老年人腎虛陽痿。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）