經常拔罐不利養生 容易損傷陽氣
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拔罐是時下流行的一種養生保健方法,它可以疏通筋骨,緩解筋骨疼痛症狀,但是如果頻繁拔罐是不以利於養生的。
經常拔罐的危害
人到中年的徐先生工作繁忙,壓力頗大的他經常感到腰痠背痛、疲勞不堪,妻子就經常為他拔罐治療。剛開始時,徐先生感到效果很好,筋骨疼痛的症狀減輕,人也神清氣爽、通體舒暢。於是妻子便“再接再厲”,每晚臨睡前都給徐先生拔罐。伴隨次數增多,徐先生感覺越來越怕冷,有一次還拔出“血皰”來,幾處拔罐的部位“血皰”破裂出血,讓他感到疼痛不堪。
據瞭解,拔火罐具有疏通經絡、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效,尤其對風寒溼痺引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適症狀有很好的治療效果。但拔罐實際上是一種瀉法,在負壓作用下使經絡部位的區域性面板充血,把淤血、痰涎、水濁、邪火等病理產物通過面板毛孔中吸拔出體外。但拔罐時,因面板毛孔張開,陽氣容易外洩,因此不考慮體質而頻繁拔罐就容易損傷陽氣,使人抵抗力下降,容易感到疲勞怕冷,甚至腰痠腹瀉等。
“對一些長時間的疼痛、慢性疲勞,拔火罐療法並不合適。”專家表示,老年人大多年老體弱、肝腎虧虛、氣血不足,拔罐療法不宜作為日常的養生手段。即使是體質較好的中年人,也不能每天都拔罐,治療疾病可隔日一次,預防保健則宜一週兩次。
注意:這樣拔罐會致病
一、分清體質。按體質拔罐進行補瀉,否則會適得其反。
二、注意身體狀況。有心臟病,嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,面板過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患及有出血傾向者,患面板病以及孕婦、經期,還有過飽、過渴、過飢、醉酒時都不適宜拔罐。
三、有些部位不宜拔。肚臍、心前區,面板細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
四、拔罐後不可立即洗澡。拔罐後,面板處於一種被“傷害”的狀態,敏感脆弱,此時洗澡非常容易導致面板破損、發炎等,建議等上兩三個小時。
五、拔罐時應注意保暖,避免有風直吹,防止受涼。
六、根據病情拔罐,一般為輪流取穴,一次不宜過多。區域性瘀血尚未消退時,不應再於原部位重複拔罐。
七、拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間,一般拔罐時間為10~15分鐘,大罐吸拔力強,可適當縮短時間,否則可能會起皰。一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者),拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者,拔罐時間可稍長,吸附力稍大。
八、拔罐後不慎起皰,應及時塗燙傷膏,或去醫院處理。
九、拔罐期間應密切觀察患者的反應,若出現頭暈、噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀,甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細無力等暈罐情況,應及時取下罐具,將患者仰臥位平放,注意保暖。輕者可給予少量溫開水或糖水,即可迅速緩解並恢復正常;重者可針刺人中、內關、足三裡、中衝等穴或艾灸百會、中極、關元、湧泉等穴,一般可很快緩解並恢復正常,或馬上送醫院處理。
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