用白醋來泡腳有哪些好處?
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經常泡腳,對於常年手腳冰涼的小姐妹們來說是一個不錯的保健方法,長期堅持不僅能夠讓手腳冰涼的症狀得到緩解,還能有很多其他意想不到的好處。每天入睡前泡腳,可以增加血液迴圈,幫助入睡,還能增強身體素質、提高抵抗力等等。單純用熱水泡腳,都可以起到這些功效,而加入一些材料進行泡腳還能起到別的功效,比如用艾葉和生薑泡腳能驅寒保暖,用花椒水泡腳可以治療腳氣,用鹽水泡腳可以殺菌去腳臭等等。不同的材料有不同的功效,用白醋泡腳也有很多好處。
1.殺菌去腳氣
醋是有殺菌清潔的功效的,在泡腳的熱水中加入適量白醋泡腳,可以很好地改善腳氣發癢、脫皮、發臭等情況,泡完腳之後用棉籤沾些白醋塗在患處效果更佳。
2.增強身體素質
腳部有許多穴位與身體的臟器相關,用白醋加熱水進行泡腳,能起到舒經活絡、行血養氣、調和陰陽的作用,幫助強健身體,提高身體素質,高山睡眠質量,增強抵抗力。
3.緩解壓力
用熱水加白醋進行泡腳,可以緩解一天下來的工作生活壓力,幫助放鬆身體,尤其是喜歡穿高跟鞋的女士,更需要時常用白醋泡腳,這樣能夠讓緊繃的腳部肌肉得到放鬆。
4.緩解血液不暢
用白醋泡腳,有驅寒防寒,加快血液迴圈的功效,常年手腳冰涼的朋友可以通過這個方法進行緩解和治療,白醋泡腳也能增強新陳代謝,讓血液迴圈更為順暢。
5.養護肌膚
腳部的肌膚一向是比較容易被忽視,也很少會去特別保養的,在堅持用白醋泡腳保暖驅寒的同時,白醋還有滋潤肌膚的功效,經常泡腳可以緩解腳部肌膚乾燥的情況。
以上是用白醋泡腳的幾個好處,白醋作為我們日常生活中常見的調味料,除了可以做出美味的食物,還有很多養生功效,醋味道酸苦,是入肝經和胃經的,可以止血散瘀、健脾益胃,有美白、生髮、降壓、減肥等功效。
除了這些食療功效,生活中也可以用白醋來處理一些難以清除的汙漬和異味。下面介紹一些小竅門,讓你成為家務小能手。
白醋去除異味,廁所的馬桶一向是異味的來源,每次用潔廁精刷完馬桶之後,用噴壺裝些白醋噴在馬桶內側,兩個小時後沖掉可以有效去除異味。
白醋還可以去除菜板上的異味,菜板經常切各種蔬菜、肉類,難免會殘留細菌和異味,將菜板用洗潔精洗乾淨之後噴些白醋在上面,放置二十分鐘後洗淨能有效殺菌。
白醋清除汙漬,生活中有很多器具容易在長期使用之後會出現汙漬,比如門窗玻璃和一些茶壺、水壺。去除玻璃上的汙漬,可以將肥皂水與白醋混合,噴在汙漬處進行清洗,水垢、茶垢則可以在容器中直接倒入白醋,然後上下搖晃,讓白醋儘可能大面積地接觸這些水垢,然後再進行清洗,可以有效去除汙垢。
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