山藥紅棗排骨湯的功效

本文已影響2.71W人 

 功效:此湯可以改善孕婦脾胃虛弱、食慾不佳或疲勞等症狀

山藥紅棗排骨湯的功效

煲湯材料:排骨、山藥、紅棗,枸杞

調料:精鹽、薑片

適宜季節:四季

山藥紅棗排骨湯的做法:

1、排骨剁小塊洗淨,飛水撈出待用;

2、山藥去皮切塊,飛水待用;

3、湯鍋中放適量清水燒開後放入排骨、薑片、料酒煮30分鐘加入山藥、紅棗再煮30分鐘出鍋前放入枸杞、加鹽調味即可。

相關內容

熱門精選