香辣烤黃花魚的做法大全
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食材:黃花魚一條、白胡椒粉適量、鹽1大勺、料酒兩大勺、大蒜幾瓣、香蔥1棵、姜1塊、紅辣椒2個、綠辣椒2個、番茄沙司2大勺、蠔油2大勺、香油適量、白糖適量、花生油、檸檬3片
做法:
1、將魚去內臟和鰓等,收拾乾淨。
2、表面和肚裡都抹上鹽,再倒入胡椒粉,淋上料酒醃30分鐘。
3、醃好的魚在魚身兩側輕拍上一些麵粉,把香蔥段、薑片、大蒜瓣洗淨切好備用。
4、烤盤鋪上兩層錫紙,在錫紙表面均勻塗抹上花生油,把魚放在錫紙。
5、將香蔥段、薑片、大蒜瓣塞進魚肚子裡,在魚身表面刷一層花生油。
6、烤箱預熱170度烤15分鐘左右至魚表皮略脆。
7、將蠔油、蕃茄沙司、白糖、香油調成汁,放入切好的薑末和紅綠辣椒圈。
8、將調好的汁淋在魚身上,再放上檸檬片,用一層錫紙緊緊地包住。
9、烤箱160度再烤20分鐘取出即可。
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