生薑有奇效 女性吃薑好處多
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1、姜可以溫經活血
中醫認為,女性健康是以血的充足與脈絡的通暢為根本,而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素,往往造成痛經、肢體疼痛、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。這時,要是吃薑可以溫暖胞宮、通利血脈,起到驅除寒邪,迅速改善症狀的效果。
2、姜可以排毒去味
個人衛生當然要保持,但即使已經很在意,有時還是難免某些氣味影響自己的心情,更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細菌增殖的產物,也是健康狀態不佳的反應。這時,姜就起到內能抑菌排毒,外可以芳香矯味的作用,更能夠改善女性自身生理狀態的低迷及滯重,神清氣爽,如沐蘭澤。
3、姜能祛痰利水
大多數肥胖在中醫眼中並不是“營養過剩”,而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢,多數又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結果。姜能夠激發陽氣,促進身體的代謝功能,從而去掉多餘的“痰”和水,有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕之效果。
99熱心醫生溫馨提醒,為保持生薑藥性作用的涼熱平衡,一般不必去皮,有的人喜歡吃薑的時候削皮,其實這是不正確的做法,這樣會影響姜的功效。
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