山楂的不同吃法有不同的功效
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
山楂營養豐富,是秋季常見的水果,其味酸澀,具有健胃消食的作用。下面小編為您推薦幾種山楂的吃法。
1.山楂雙花茶
山楂15g,金銀花、菊花各10g,幹桑葉5g,水適量。將山楂洗淨,切成小片,同洗淨的桑葉入淨鍋中上火,加入金銀花、菊花,小火煎取汁,連煎2次,取2次煎汁調服。具有清熱利肺、降血壓、降血脂之功效。適用於高血壓、高血脂、頭痛眩暈、目赤、胸悶、大便乾燥等症。
2.山楂銀菊飲
山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶衝飲,為一日量。
3.山楂橘皮飲
生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,一日飲完。三月有效。
4.山楂肉乾
山楂100克加豬瘦肉和其他佐料製成山楂肉乾,能滋陰潤燥、化食消積、降血脂,適用於脾虛積滯。痞滿瀉痢、高血壓、高血脂、冠心病、消化不良等症。
5.山楂麥芽茶
山楂、麥芽各25g,決明子10g,荷葉6g,茶葉3g。將山楂洗淨切片,同決明子、麥芽放入鍋中,加入適量清水,大火燒開後,小火煎30分鐘,放入荷葉、茶葉,再煎15分鐘,濾出汁液,然後再加適量清水煎二汁。將2次藥汁混合,代茶飲。每日1劑,連服10天。具有疏肝清熱、消食降脂之功效。適用於肥胖症、冠心病、高血脂的患者飲用。
6.山楂瓜皮飲
山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。
7.雙根茶
茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。
8.山楂菖蒲飲
山楂25g,石菖蒲15g。山楂洗淨,切片,同石菖蒲放入杯中,衝入滾開水,加蓋燜10分鐘。當茶飲用。每日1劑,隨衝隨飲,至藥味全無為止。具有醒腦寧心,益智防痴的功效。適用於心情鬱悶,胸悶不舒,頭暈脹痛,心悸不寧,記憶力下降等症。
9.山楂湯
山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
10.山楂麥冬飲
山楂30g,麥冬25g。山楂洗淨,切片,同洗淨的麥冬共入鍋中,加適量水,上火,用中火燒沸,小火煎25分鐘,濾取汁液,溫度適宜時飲用。每日1劑,連煎數次至汁液無味。具有生津止渴、健脾益胃的功效。適用於食慾不振,消化不良,口乾舌燥等症。
11.山楂茶
山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
12.山楂粥
山楂加糯米制成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛洩瀉患者食用。山楂粥能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌,適用於心血管病患者長期服用。
13.菊楂決明散
山楂片15克加菊花10克。草決明子15克水制代茶,可製成菊楂決明散,能潤腸通便、降壓降血脂,適於高血壓兼冠心病患者飲用。
14.山楂內金散
生山楂60克去核乾燥研粉,加雞內金乾燥粉30剋制成山楂內金散,每次15克,用劉寄奴15克煎湯加紅糖送服,每日3次,治療閉經甚驗,山楂加益母草各50克水煎加紅糖收膏,製成山楂益母膏,能活血化淤、補中健胃,適於產後淤血、惡露不止患者,山楂加谷芽、檳榔、積殼等量研末。製成消食散,每服1-2克,可健脾開胃。
15.山楂核桃漿
核桃仁25g,山楂30g,蜂蜜25g。將核桃仁加水少許,製成蓉漿,加適量涼開水調成稀漿汁備用。將山楂去核、切片,加50g水煎煮30分鐘,過濾後以同樣條件煎煮一次,再把山楂汁合在一起,放置火上,加入蜂蜜攪拌,待溶化後倒入核桃仁漿汁內,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。具有補腎健腦,消食降脂的功效。
16.焦三仙
山楂加麥芽、神曲等製成的焦三仙,可用幹消化不良、飲食停滯的腹滿、暖氣、不思食等症;山楂與枳殼相配能消積散瘀,用於食滯腕腹飽滿,山楂與木香相配能消食、積腹滿脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當歸能散淤止痛,用於產後惡露不止、兒枕痛。
鮮山楂的營養價值 鮮山楂對比山楂製品不同點山楂減肥助消化功效真假孕婦可不可以吃山楂與山楂相剋的食物
山楂荷葉茶的功效有哪些?
各種蘑菇功效不同 吃法不一
魚腥草山楂茶的泡法及功效
山楂泡酒的功效
拔火罐的原理 不同的罐竟然功效也有如此不同
四季吃枸杞的功效各不同
各種湯品具有不同的功效!
山楂湯的功效和做法有哪些?
枸杞山楂茶的功效有哪些
減肥可以吃山楂嗎 山楂減肥功效
女人不同吃法功效大不同 燕窩女人不同吃法功效大不同的做法
菊花山楂茶的功效 菊花山楂茶不能與什麼同吃
冬季吃山楂最保健 細數山楂的六大功效
不同的植物色素對健康有不同功效
山楂的功效與作用有哪些
大麥山楂茶的泡法及功效
走路是不用花錢的養生保健方法 不同方法功效不同
山楂五味子茶的泡法及功效
不同時間和人群喝酸奶有不同的功效
不同時間喝蜂蜜水有不同的養生功效
五穀雜糧種類不同 功效和吃法也不同
不同紫菜湯功效有所不同
山楂的功效有哪些呢
經期能吃山楂卷嗎 山楂有哪些養生功效
孕婦能不能吃山楂
經期能吃山楂卷嗎 山楂的7大養生功效
山楂銀耳茶的泡法及功效
山楂三七茶的泡法及功效
紅茶和綠茶的區別功效:沖泡水的溫度不同(功效不同)
走路是不用花錢的養生保健方法 不同方法功效不同
山楂的功效與作用 不同山楂吃法作用
蓮藕正當時 不同的搭配有不同的功效