黃芪洋蔘茶的泡法及功效
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(圖片來源:百度)
黃芪洋蔘茶的泡法
材料:黃芪9克,西洋參片3克,蜂蜜適量。
泡法:
1.用沸水溫燙茶杯,將黃芪和西洋參一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約10分鐘左右即可。
2.也可以準備一個煮鍋,將黃芪、西洋參加入鍋中,加入適量的水,煮沸後轉小火煮20分鐘左右即可離火。
3.待湯水溫熱後,加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。
黃芪洋蔘茶的功效
1.黃芪:味甘性溫,可增強機體免疫功能,補氣固表、利尿消腫、排毒、保護肝臟,常用於氣虛乏力、食少便溏、胃下垂等。
2.西洋參:性涼味甘,不僅可補氣養陰、清火生津,還能增強機體免疫力。
3.蜂蜜:能消除疲勞、改善睡眠、潤腸通便、保護肝臟和增強抵抗力,還可以起到調味的作用。
4.黃芪洋蔘茶:這款茶飲可補氣養陰、安神、緩解口乾舌燥、失眠乏力等症狀。
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