寶寶換牙期有哪些保健措施
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經常聽到一些媽媽們說孩子的乳牙早晚都要換,有了齲齒不用去醫院看,其實這種說法是錯誤的。
我們都知道,隨著孩子年齡的增長,到了5、6歲就開始陸續地發生乳牙的生理性脫落。據北京友誼醫院口腔科張方明主任介紹,孩子到了一定的年齡,乳牙就會自然脫落。從5歲左右開始一直持續到12—14歲,最後被恆牙所替代,恆牙將陪伴人的一生。換牙期由於恆牙牙胚在頜骨內生長、發育和萌出,導致乳牙根部的組織被吸收,使得乳牙漸漸鬆動,最後脫落。一般來說,正常脫落的乳牙,大部分牙根已經被吸收,也很少帶來疼痛。
孩子小,作為家長就要承擔起細心觀察的責任了。在孩子換牙期要經常檢查牙齒的健康狀況,加強指導,可採取以下措施幫助孩子順利渡過換牙期。
1、積極治療乳牙齲病。如果乳牙齲病不能得到及時的治療,齲病發展,引起根尖病,便可影響恆牙的萌出。
2、避免乳牙過早缺失。引起乳牙過早缺失的原因有:齲病、外傷等。乳牙如果提前脫落,就會使得兩側鄰牙向空隙缺牙方向傾斜,使得缺牙處的空隙變小。當恆牙萌出時,會由於空隙變小而出現錯位(或前或後)萌出。因此,乳牙過早缺失,可帶孩子去醫院檢查,必要時使用保持器,以保持牙齒萌出間隙,保障恆牙的正常生長。
3、當牙出現鬆動時,應該去醫院進行檢查和治療,千萬不要自己使勁強拽,以免造成牙的損傷。
4、有的乳牙脫落會流少量的血,不必擔心,屬正常現象。在飲食上不宜吃過熱食品,可吃些涼的食物,也可用涼毛巾敷在牙側面部,以減少出血。當然,若出血較多,應及時去醫院就診。
5、飲食的合理搭配。對於已有乳牙脫落的孩子,咀嚼食物可能有些困難,可以給他們多吃一些易咀嚼、易消化吸收的食物,如:雞蛋湯,蔬菜汁等,或用打碎機將水果打爛飲用。總之要合理飲食,均衡搭配,以滿足生長髮育需要。
6、正確、認真的刷牙。換牙期乳、恆牙共存,口腔清潔衛生十分重要,要給孩子選用兒童牙刷(軟毛)和牙膏,督促孩子餐後漱口,早晚要認真刷牙,清除“死角”,並將正確的刷牙方法告訴孩子。
7、養成良好的習慣。有些孩子常用舌頭舔鬆動的牙齒或新萌出的恆牙,家長要及時給予提醒和糾正,否則會影響恆牙的正常萌出或上下牙齒咬和不良等。
8、及時補鈣。牙齒的生長需要較多的鈣,可以從食物中攝取含有鈣質的食品,如:蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚等,動物骨頭湯含鈣也很豐富。還可多吃一些新鮮的蔬菜和水果,因其中含有豐富的維生素C,維生素C能促進鈣的吸收。
9、謹慎用藥。一些藥物可以沉著在牙齒上,使恆牙變色,如:四環素類藥物,應禁止服用。
10、合理安排運動。在室外運動,多接受陽光照射,可促進維生素D3的合成,從而增加鈣從小腸的吸收。但須提醒家長注意的是:由於換牙期牙根尚未發育完全,如果在外運動出現摔傷、跌倒等意外而使頜面部受到損傷,很容易傷及牙齒,從而帶來許多不必要的麻煩。
張主任還提醒家長朋友們,換牙期間孩子新長出的兩顆門牙間有空隙,不必擔心,這是替牙過程中的一種暫時現象,當孩子側切牙萌出後,空隙就會逐漸消失。一旦牙齒出現兜齒、“雙層牙”、錯位咬合等問題,一定要及時去正規醫院的口腔科門診進行檢查和治療。
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