吃堅果 防“暴牙”
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近年來,兒童牙齒錯合畸形的發病率越來越高,其中一個重要原因是:兒童食品越來越精細,孩子的咀嚼功能弱化。專家建議家長多給孩子吃牛肉幹、燒餅等“堅硬耐磨”的食品,保證孩子的牙齒整齊健康。
據深圳市第二人民醫院口腔科主任樑芮介紹,牙齒錯合畸形的原因主要是遺傳因素和環境因素。在環境因素中,後天因素起著很大的作用,其中咀嚼功能退化是主要原因之一。現在的兒童食品越來越精細,大量奶製品、麵包、膨化食品,使孩子的咀嚼功能越來越弱,牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛鍊,導致肌肉無力、萎縮,頜骨發育異常,但牙齒的數量並沒有減少,所以兒童牙齒錯合畸形的發病率也越來越高。
樑芮說,精細的食物還容易引起牙齒齲壞,出現牙齒缺損、乳牙過早丟失、恆牙萌出間隙不足,進而造成牙齒排列不齊。
樑芮提醒家長,在替牙期內補鈣對於牙齒及頜骨生長的作用遠低於咀嚼功能訓練。應加強兒童咀嚼功能訓練,充分鍛鍊口腔肌肉功能,進而有效刺激下頜骨的生長髮育。要多給孩子吃一些堅硬耐磨的食品,如排骨、牛肉乾、燒餅、鍋巴、饅頭幹、蘋果等。孩子2歲左右乳牙基本完全萌出後,應定期到正規口腔專科檢查,預防齲齒,保證恆牙的正常萌出,同時對有頜骨異常發育的患兒進行早期干預治療。
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