節假日怎麼進行癲癇保健方法
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春節將近,大家都在置辦年貨,為度過一個安詳平和的新年做準備。作為癲癇患者來說,更希望愉快的過春節。有些癲癇患者反覆發作難免會影響大家過年的愉悅氣氛。那麼,對於癲癇患者來說,怎樣度過一個愉快的春節呢?
專家表示:癲癇反覆復發除治療不當的原因之外,跟自身免疫力其實也有一定的關係,在治療的同時患者不僅要配合治療,同時在飲食方面選擇一些可以增強自身免疫力的食物,在春節,吃的東西更多了,癲癇患者怎樣從各個方面來保證自己過個愉快的春節呢?
春節額期間,很多人都大吃大喝,對此,我們建議癲癇患者還是應多食含以下物質的食物,這幾種礦物質均可幫助癲癇患者預防驚厥。
1. 鎂,大量存在於全麥麵粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中.
2. 鋅,存在於肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中.
3. 鈣,主要存在於牛奶和乳製品中.
4. 錳,主要來源有米飯、全麥麵包、麥芽、蕎麥、利馬豆、堅果、麥仙翁、沙丁魚、黑莓、無花果和鳳梨。
根據中醫的理論,癲癇屬於痰症,癲癇患者最好不要吃油膩的食物,以免加重消化道的負擔。在少數病例中,營養不足和血糖偏低與癲癇發作有關。因此,患者應定時進食,並注意均衡營養以保持正常的血糖水平。另外,混合色拉和生的水果可減低發病的次數和程度。易得此病的人過量喝酒會加速發病。
春節期間,很多家庭會選擇出門旅行,要是家有癲癇患者,這時就一定要注意。癲癇患者出門一定要有懂得癲癇醫學護理知識的人在身邊陪伴,癲癇患者不能獨自出門,在春節期間遊玩要有節制,不能大吃大喝,不要過於興奮,不要參與過於激烈刺激的玩鬧,
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