哪些心理因素會影響心臟健康
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由於社會的發展和工業的進步許多疾病與日俱增。其中心臟病可說是當代社會的一種流行疾病,它在世界人口的死亡率中佔有很大的比例。
心血管疾病發生的原因是相當複雜的,其心理因素對心臟病的產生起著不可忽視的作用。就是說長期的反覆的消極情緒,在心臟病的發生中佔有重要的地位。有的學者做過動物實驗,在白鼠腦中的情緒中樞部位埋入一個電極,刺激腦細胞就引起防禦性反應,白鼠躲到角落裡,縮成一團。這樣連續刺激3—4小時後,小鼠的機體就發生明顯的失調:血壓升高,心率、呼吸頻率改變。更有甚者,有的動物在類似的條件下,出現嚴重的心臟衰竭,或血管梗塞。由此可見,該種緊張的情緒刺激如果由暫時的變為長期,就會使機體發生一系列變化,如心律不齊,以致高血莊、冠心病等心血管疾病。
在日常生活中,心臟病患者由於情緒激動,情志變化,造成猝死的現象是常有的。如英國著名生理學家亨特,性情急躁,冠狀動脈供血不良。他自己曾經說過,他將死在惹他真正動怒的人手裡。後來果真在一次醫學會議的爭論中,他受到精神刺激,在盛怒之下,心臟病猝發,當場身亡。在冠心病或心肌梗塞病患者中,能夠控制自己情緒的人比不善於控制自己情緒的人的病情輕得多。
國外有的學者經過實驗認為,人的性格對心臟病的發生是有一定的關係的。他們指出:情緒波動大、易激動的冠心病者的發病率比遇事冷靜、不慌張的人大約高6倍。美國心臟病學專家森曼博士與弗裡德曼博士把人的性格分為A型與B型。認為A型性格的人易急躁,做事缺乏耐心,好強心勝,不知滿足,所以A型性格的人易患心臟病。而B型性格的人遇事從容安逸,不爭強好勝,他們得冠心病的機會很少。具有A型性格的人要努力把自己改變成B型性格,以減少患心臟病的機會或發病次數。
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