預防胃癌的措施有哪些呢

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胃癌是屬於腸道疾病的一種，很多人會由於不良的飲食習慣導致胃癌的發生。因此，在生活中做好胃癌的預防措施是怎樣的呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。

1、胃癌患者需做還一定的飲食規律，定時定量。長期飲食不規律，胃黏膜頻繁發生病理反應，久之，胃黏膜機能衰退，就易引起營養障礙或出現胃癌的疾病。因此，這是屬於胃癌的預防措施之一。

2、戒菸酒也是常見的胃癌的預防方式之一，現已明確吸菸是胃癌危險因素，特別是烈性酒可引起胃黏膜充血、腫脹，導致相繼引起增殖性胃炎（萎縮性胃炎），甚至胃癌。

3、少吃含新增劑食品，某些新增劑及香料等常沾染吡唑化合物，如：肉桂、豆蔻等香料，富含黃樟素、糖精、單寧酸等，這些都有一定胃癌的致癌作用。因此，這在胃癌的預防措施中也是很重要的。

4、飲食不要過燙，喜歡吃熱食物，中醫也講究忌冷，飲食不能過燙，否則會引起胃黏膜灼傷，黏膜在熱刺激下不斷增生，造成黏膜對熱刺激反應越來越不敏感，如此惡性迴圈，有可能引起惡變，從而導致胃癌的發生。

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