中老年女性更應注意乳房自檢
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乳腺癌是現今社會威脅女性生命健康安全的頭號殺手。尤其是35歲以上的女性更應定期去醫院檢查乳房,以免延誤最佳治療時機。
據專家介紹,乳腺癌的早期預防十分有必要,對於有下列六類發病因素的女性朋友更要特別注意。一、家族史:有血緣關係的親屬患有;二、晚孕或未孕:第一胎足月產在35歲以上,或者40歲以上未孕女性;三、初潮過早(12歲以前),絕經過晚(52歲以後);四、:絕經以後體重明顯增加或伴有;五、一側得過,對側患的可能性比常人要高二至三倍;六、曾經接受放射治療的女性。
預防最好的方法是什麼呢?印教授講,乳腺是人體的淺表器官,自我檢查並不難操作,定期進行乳腺的觸控檢查是目前公認的和最可行的方法。個人自我檢查最好每月進行一次,專業檢查則須每年到醫院進行一次,醫生首選的方法也是觸控,只有發現異常情況,才會使用遠紅外、鉬靶X放射片、B超等儀器檢查。另外,對於35歲以下的女性,醫生不主張輕易做鉬靶X放射片檢查。
其次,健康的生活方式也是很好的預防辦法,像少吃高脂肪的食物,多食水果蔬菜,保持快樂的心情,減少心理緊張等等。
在日常生活中,女性朋友應學會自我減壓保持愉悅的心情,每月定期自檢每年定期醫檢,以達到早發現早治療。
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