長痤瘡跟體質有關嗎
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在調查問卷中,他們需要提供痤瘡、體重、飲食和其他生活方式等 資訊。在這些受訪者中,大約只有十分之一的女孩和15%的男孩體重超重或肥胖。在體重超重和肥胖的女孩中,19%的人說她們在過去的一週曾經歷過痤瘡,而未超重的受訪者,只有13%的女孩經歷過。
研究人員綜合考慮其它潛在的影響因素(像飲食、吸菸和心理疾病)後得出結論:超重和肥胖的女孩患痤瘡的機率是未超重女孩的兩倍。對於男孩子而言,受痤瘡之苦的大約有14%,而且與體重關係不大。
總的來說,研究人員認為,10%-20%的青少年都會經歷中度至重度痤瘡。許多研究都證實,情感和社會問題都會導致痤瘡,特別是在敏感的十幾歲。目前,越來越多的青少年體重超重和肥胖,都可能在一定程度上導致痤瘡。
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季節的交替應注意面板清潔和飲食調理,特別是一些孩子的面板清潔度不夠極易引起痤瘡。這種情況下家長一定要督促孩子每天用溫水對面板進行3—4次的清理。
同時,要少吃過辣、過甜的食品如巧克力等等,在自身患有痤瘡的情況下要多喝一些菊花、金銀花泡的茶葉水及食用如黃瓜、苦瓜這一類的食品。此外,保證充足的睡眠和休息,這樣才能使面板營養得到有效補充和修復損傷的細胞。
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