預防乾眼症的4個對策
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乾眼症也叫角結膜乾燥症,是一種比較難治療慢性眼科疾病,主要是由於各種因素導致眼睛乾澀。乾眼症比較常見的症狀有淚液蒸發過多、分泌過少,眼睛有燒灼的感覺,很多患者會出現怕光、癢癢、眼紅以及視力模糊等症狀。
預防乾眼症
第一、注意用眼衛生,要勤洗手,不要用手直接揉眼睛,可用乾淨的布或者紙巾去揉,在電腦胖可放一些綠色植物,桌面背景也可換成植物的。
第二、對於愛美的女士,建議少帶或者儘可能短時間戴隱形眼鏡,長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少,因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾乾的。
第三、在炎熱的夏天用空調時,應設定上加溼,因為空調預設是抽溼的,在這種乾燥的環境中,淚膜蒸發會被加速,導致眼睛容易發乾。
第四、如果幹眼症已經必要嚴重的患者,可以採取使用人工淚液的方式來緩解,但一天最好不要超過6次。
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