臨時緩解頭痛的六種方法
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
相信許多人都有被頭痛的困擾過。當我們在工作中還是有急事的時候頭痛的時候,我們有什麼比較好的方法緩解頭痛呢?下面我們一起了解下相關緩解頭痛的方法吧。
揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反覆幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。
飲濃薄荷茶 取幹薄荷葉15克放入茶杯內,用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。
梳摩痛點 將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾,再加冰片7克,共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物 偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。
熱水浸手 偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
乳房脹痛怎麼緩解 六個方法幫你緩解
胃痛怎麼辦 六個方法可有效緩解
快速緩解感冒頭痛的方法有哪些呢
引起失眠的六種情況 六個小方法能緩解
緩解偏頭痛的五種食物
痛經吃什麼可以緩解 痛經的緩解方法
頭痛按哪些地方能緩解頭痛
減緩喉嚨痛的三大方法 蜂蜜檸檬汁最有效
勿平躺 緩解胃痛的九種方法
運動時腹痛怎麼辦 3種方法來緩解
緩解三叉神經痛的幾種方法
瞭解小痛背後的隱患 緩解各種身體疼痛方法
偏頭痛發作時如何緩解 推薦偏頭痛發作緩解方法
六招有效緩解冬季頭痛
喝蜂蜜能緩解痛經嗎 緩解痛經的方法
如何解決女性痛經煩惱:3種方法緩解痛經
芹菜止痛 六種食物緩解牙痛
偏頭痛怎麼辦 這些方法能緩解
偏頭痛緩解方法及食療方推薦
緩解頭痛的四種茶飲
頭痛怎麼緩解 頭痛快速緩解的方法
紅糖水治不了痛經 六個方法緩解痛經
牙痛怎麼辦 六種食物緩解牙痛
偏頭痛的診斷依據和緩解方法
早上伸懶腰 六個方法緩解腰痛
如何緩解頭暈 緩解頭暈的方法
如何預防痛經?推薦六大緩解痛經的方法
酒後頭痛快速緩解方法是什麼
頭痛如何快速緩解 方法有哪些
痛經吃什麼好 6種方法緩解痛經
失眠頭痛如何緩解 教你七個緩解方法
緩解偏頭痛的幾種技巧
六大方法幫助女性緩解產後疼痛