紅酒預防牙周炎 六種預防牙周炎的方法
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牙周炎是一種看似危害不大的疾病,但是它的破壞性只有患過的人才瞭解。下面帶大家去了解一下牙周炎的治療方法。
六種治療牙周炎的方法
1.紅酒
研究人員從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。結果發現,“多酚”對於牙周細菌的繁殖有著顯著的抑制作用。因此,科學家們認為這種化合物可以有效地預防牙周疾病和牙齒脫落。
2.學會刷牙
堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,瞭解並掌握正確的刷牙方法。
3.注意飲食
注意飲食方面的衛生 ,儘量少吃含糖食品,不抽菸、少喝灑,尤其要少飲用各種碳酸飲料,這是因為碳酸飲料均會對牙齒造成不同程度的傷害,特別要注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間後再刷牙。
4.定期檢查
有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到口腔專科醫院進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙,及時除掉齦下牙結石。
5.牙齦按摩
在經過認真的刷牙後,用乾淨的食指在牙齒和牙齦表面打圈一樣地進行轉動按摩,從上下頜後牙開始,逐漸按摩到前方。早晚各按摩一次,每次10~15分鐘。但是,炎症急性發作期不要按摩;牙石較多時,應先清除牙石,再進行牙齦按摩。
6.叩齒法
每天早晚各用力咬合牙齒10次,咬合的時候要鏗然有聲,這個方法有助於促進牙周組織的血液迴圈,使牙齒變得堅固。
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