晒太陽對銀屑病患者有益
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銀屑病患者平時生活可注意多晒太陽的好處。據有關專家介紹說,銀屑病患者適當地晒晒太陽,可以讓患者身心舒暢,促進機體免疫力,有很好的保健作用。晒太陽能補充維生素D,促進鈣的吸收,強身健體。但是銀屑病患者一定要注意適當的晒太陽,避免過度晒太陽致晒傷面板。
晒太陽有助於人體補鈣,研究發現,太陽晒過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。許多銀屑病患者晒太陽時,常喜歡戴著帽子,怕傷害到頭皮組織,其實,夏天陽光並沒有那麼強烈,戴上遮陽帽,根本不能發揮晒太陽的作用。尤其兒童銀屑病患者常晒晒太陽有助於補鈣,有助於身體健康。
很多銀屑病患者都有一些其它的問題,比如老寒腿的症狀。銀屑病患者如果老寒腿,應該常出來晒晒。晒雙腿能很好地驅除腿部寒氣,有效緩解小腿抽筋,而且能加速腿部鈣質吸收,讓患者雙腿骨骼更健壯,很好地預防骨質疏鬆。人的腿上還有很多穴位,通過陽光的刺激,能讓患者感到腿腳輕便,消除疲勞感。老年銀屑病患者適當的晒太陽有助於疾病的治療與康復。
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