孕吐嚴重易生聰明寶寶嗎
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對於準媽媽來說,孕吐,是讓人倍感難受的事,不少懷孕初期準媽媽都苦不堪言。吃不下任何東西,一聞到稍敏感的氣味就吐得天翻地覆,吃不下,寶寶吸收不到營養,怎麼辦呢?但以下的資料,或許會讓孕吐嚴重的準媽媽倍感欣慰——
一、國外研究者稱:孕吐嚴重的婦女會誕下聰明的寶寶
加拿大研究資料表明,婦女在懷孕頭幾周常作嘔,多會誕下聰明的孩子。孕婦作嘔是健康現象,表示流產的風險較低,嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。
加拿大研究人員還發現,孕婦有不適作嘔的症狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。母親懷孕時出現晨吐,與沒有晨吐的母親相比,她們子女的智商通常較高,語言表達力和算術能力較佳。
點評:
從研究結果來看,學者稱孕吐嚴重的準媽媽流產的風險更低,意味著寶寶懷得更穩。我們不妨來看看是什麼原因導致孕吐的。
懷孕後,準媽媽體內激素會發生翻天覆地的變化,尤其在懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高,據認為該物質能抑制胃液的分泌,使胃液顯著減少,致使體內消化酶的活力大大降低,影響孕婦的正常消化吸收功能,使人產生噁心、嘔吐、食慾不振、不思飲食等現象。因此,從另一角度看,準媽媽孕吐嚴重,正代表著體內HCG水平不斷升高,意味著胎兒正在健康成長著呢。
但是,對於那些孕吐不嚴重的準媽媽來說,難道她們腹中的寶寶就不聰明嗎?並沒有科學依據證明。胎兒的智力發育,與遺傳的關係甚大,何況,同一個家庭的子女,也有可能出現差異,有些人孩子長大後做出了驚人的成就,而有些則一生平平。這也充分說明了遺傳固然能帶給下一代某些天賦,但後天因素如家長的教育,父母的行為對孩子的影響,以及個人學習和實踐,刻苦的程度是造成智力差異的重要因素。因此,準媽媽可不要太執著於孕吐是否影響寶寶的智力發育。沒有孕吐的準媽媽,應該告訴自己有多幸運,不要疑神疑鬼哦。#p#副標題#e#
二、反方意見:孕吐嚴重,影響寶寶智力發育?
另一方面,也有產科醫生指出,由於孕早期是寶寶智力發育的重要時期,從胎兒的整個發育過程來看,其心、腦、口、牙、耳、顎等器官分化,均在頭三個月內形成。準媽媽在妊娠早期常出現食慾減退、噁心、嘔吐、偏食等早孕反應,造成攝入營養較低,這樣就會影響胎兒智力發育。
點評:
孕吐嚴重,準媽媽往往吃不下嚥,出現消瘦、體重下降等症狀,而寶寶此時正需要大量的營養滿足發育需求,孕吐嚴重有可能影響著胎兒的健康,編輯認為這一觀點更合理。不然,醫院產科就不會有那麼多因為孕吐非常嚴重而就醫的準媽媽了。#p#副標題#e#
懷孕前8周內是胎兒腦細胞形成期,如果這時準媽媽的營養不足,很有可能會影響寶寶的大腦發育。因此,孕吐嚴重的準媽媽,要學會採取措施緩解孕吐,以下八招可以讓你遠離孕吐煩惱。
1、不強迫自己。儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心,不要著急,吃那些能提起你胃口的東西,哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西,多少吃進去一點,總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
2、吃冷食。試著吃些涼的或室溫狀態下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
3、夜晚吃點小零食。在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後,可以先吃上幾片餅乾,然後,休息20~30分鐘,再起床。如果你半夜醒來感到噁心,你也可以吃點餅乾來緩解一下。
4、少食多餐。或者隨時吃點零食,一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。另外,多吃富含蛋白質的清淡食物,這類食物有助於抑制噁心。不過,總而言之,你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
5、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因為它們需要更長的時間,才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物,這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
6、小口喝水。儘管喝水對預防脫水非常重要,但也不要一口氣猛喝,把胃漲滿,因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁,可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,這能夠幫助你補充流失的電解質。
7、試試含姜的食物。研究顯示,姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生薑切碎,用熱水沖泡,給自己做一杯薑茶。薑糖也是不錯的選擇!
8、服用維生素B6。維生素B6可以有效緩解孕吐,推薦劑量是每天1.9毫克(mg)。
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