及時新增輔食 以免營養不足
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
許多調查結果表明,我國嬰兒3、4個月以前的生長指標是達到國際標準的,並不輸給發達國家的孩子,但4個月以後,我國嬰兒的生長指標卻逐漸落後於國際標準,其主要原因是因為沒有及時新增輔食。
營養專家指出,無論採用母乳餵養還是其它餵養方式,嬰兒4個月大時,均應及時新增輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其它類食品,包括配方嬰幼兒輔助食品,如嬰兒米粉和嬰兒瓶裝產品,也包括家庭製作的泥糊狀食品。輔助食品不等於可吃可不吃的零食,更不能與成人食物混為一談。強化各種營養素的穀類是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。
補充乳類營養素的不足:嬰兒快速生長髮育需要較多的鐵,而嬰兒從母體內帶來的鐵在出生3~4個月耗盡,且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。因此4~6個月以後的嬰兒易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病,而及時新增輔食,則可補充乳類中鐵和維生素D的不足,確保寶寶健康成長。
鍛鍊嬰兒咀嚼、吞嚥和消化的能力,為斷奶做準備:嬰兒在出生後一年中,必須根據嬰兒的發育情況(包括攝食技巧,消化功能以及腎臟功能),逐步改變食物性狀(如從流質到半流質,再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經過循序漸進的適應過程,在斷奶時才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題。
寶寶輔食新增 哪些食物不宜作輔食
衛生部新規:輔食營養補充品擬許新增DHA
新增輔食注意 6類輔食寶寶吃不得
寶寶新增輔食的順序和時間
媽媽必備:輔食新增時間表
輔食新增什麼最營養?
寶寶輔食新增的時間和順序
寶寶輔食新增順序
寶寶輔食可以新增罐頭食品嗎
411個月嬰兒輔食新增時間介紹
寶寶輔食新增原則
輔食新增順序
給寶寶新增輔食 應避免這些誤區
輔食新增須知 這些輔食不能搭配一起吃
寶寶幾個月可以新增輔食 吃輔食要注意哪些
寶寶夏季時令水果輔食新增
輔食新增 寶寶多大可以吃肉
寶寶新增輔食
寶寶新增輔食是什麼時候
新增輔食的注意事項 這些輔食會導致寶寶營養不良
寶寶輔食新增 初期輔食食材推薦
寶寶幾個月可以新增輔食
寶寶輔食新增的時間介紹
寶寶輔食新增
嬰兒幾個月可以新增輔食?嬰兒輔食新增順序時間表
嬰兒輔食新增 春季防燥輔食不可少
科學餵養加食療可以緩解奶水
寶寶輔食新增 後期輔食食材推薦
寶寶輔食新增時間表:最全最科學的寶寶輔食新增
寶寶輔食新增 要避免三種錯誤“混搭”
寶寶輔食新增 寶寶什麼時候可以吃粗糧
嬰兒不同時期新增輔食的關鍵點
寶寶輔食新增 別忘新增粗糧