孕期食譜 小豬雞蛋羹
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
孕期食譜 小豬雞蛋羹
原料:準備食材:雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量
做法:
步驟1:將蛋打在碗裡。
步驟2:用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。
步驟3:將蛋液過篩一遍。
步驟4:將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。
步驟5:用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。
步驟6:把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了。
營養價值:
雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強面板的彈性。蛋黃含有豐富的卵磷脂對孩子的大腦發育也有益。而且雞蛋口感細滑,無渣無骨,很適合用來製作寶寶愛吃的輔食。
推薦人群:備孕 孕期 月子/產後嬰兒(8個月以上) 兒童
孕期食譜 梨汁雞翅
孕期食譜 胡蘿蔔玉米小蛋餅
孕期緩解孕吐食譜 橙味南瓜羹的做法
一顆小小的雞蛋 六種美味雞蛋羹的做法
雞蛋羹的3種美味做法 蒸蛋羹的6個小祕訣
【孕早期食譜】孕早期保胎食譜,孕早期補葉酸食譜
孕期食譜 雞肉泥
雞蛋羹怎麼做?雞蛋羹怎麼蒸更嫩滑?
蒸雞蛋羹的做法-做蒸雞蛋羹的技巧
孕期食譜 海南雞飯
孕期食譜 葡式蛋撻
孕期食譜 綠豆豬肝粥
孕期食譜 木耳蝦皮蛋
孕期食譜 滑蛋蝦仁
孕期食譜 三絲雞脯
孕期補鈣食譜 牡蠣豆腐羹的做法
小豬蛋羹 小豬蛋羹的做法
孕期食譜 蓮藕燜豬手
孕期食譜 荷包蛋飯
孕期食譜 滑蛋牛肉
一歲半寶寶夏季食譜推薦 可愛小豬雞蛋羹詳細做法分享
孕期食譜 芝士蛋糕
蒸雞蛋羹用大火還是小火 蒸雞蛋羹最簡單的方法
雞蛋羹的做法 雞蛋羹怎麼做出嫩滑口感
孕期食譜 彩椒雞丁
孕期食譜 雞刨豆腐
孕期食譜 雞肝泥
孕期食譜 可樂雞翅
孕期妊娠糖尿病食譜 時蔬五彩羹
雞蛋羹的3種美味做法 蒸蛋羹的6個小祕訣
孕期食譜 蛋花絲瓜湯
雞蛋羹怎麼做?雞蛋羹的做法與竅門
金珉京飯卷熱狗卷雞蛋披薩食譜曝光