寶寶大便乾燥怎麼辦 原因在這裡
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把孩子養育成人並不是一件容易的事情。特別在寶寶時期的時候,因為寶寶的抵抗力比較低在那個時期經常會出現一系列的問題,弄的新手爸媽狼狽不堪。那麼,在寶寶出現大便乾燥的時候怎麼辦呢?下面我們就來了解一下寶寶大便乾燥怎麼辦吧。
寶寶大便乾燥怎麼辦
1、飲食清淡。寶寶要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2、多喝水。寶寶早上起來就喝白開水,喝水可以清潔腸管,促進腸蠕動。
3、適當運動。運動促進全身代謝加快,也對腸蠕動有幫助。
4、儘量不用開塞露或其他藥物促排便,容易形成依賴。如果兩三天不排便,可以考慮用一次開塞露排除宿便。
5、安全用藥。寶寶長期大便乾燥,爸媽可以選擇藥性溫和的兒童專用藥。
7、如果有異常及時就診。
嬰兒大便乾燥的原因
1、母乳不足
如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態,就可能二三天才大便一次,而且大便會幹燥。
2、母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。
3、嬰兒奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種嬰兒奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。
5、寶寶進食少
有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。
6、寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便祕。
7、沒養成良好排便習慣
有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便祕也就越嚴重。
寶寶大便乾燥的治療
當嬰兒出現大便乾燥的時候,主要從這幾方面入手。
一是糾正飲食習慣
平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣,並制定營養選單,有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。
對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒,更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。
二是規律的生活
喝水可以排毒養顏大家都是知道的。早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱,可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要著急,可以在洗手間門口給孩子講故事,找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。
三是刺激肛門
在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時,可以採用灌腸應急,但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱,所以並非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便後,會出現便意。大便乾燥後,這種直腸的刺激感會變得遲鈍,使硬硬的宿便持續堆積,令大便乾燥更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門,可以起到軟化宿便並增強便意的作用,從而解決大便乾燥問題。
寶寶大便乾燥的食療
嬰兒大便乾燥,媽媽們也可以通過食療的方法來緩解寶寶的這個問題,主要有以下幾種選擇。
1、南瓜根50-100克,洗淨,切碎,放鍋內加水煎濃取汁,一次飲完。每日1劑,連服數劑,以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調味。
2、銀耳10~15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗淨泡軟,放碗內建鍋中隔水蒸煮,入橙汁調和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數天。
3、無花果(熟透者)100克,除去外皮,溫開水洗淨,隨意服食,每日1~2次,療程不限。
4、鮮甘蔗汁150毫升,番瀉葉1克。置鍋內隔水蒸熟,濾去渣滓,分1~2次服完。每日1劑,連服數天,三歲以下幼兒分量酌減。
5、豆漿100毫升,濃米湯150毫升,蜂蜜20毫升。將新鮮豆漿煮沸,入米湯、蜂蜜調勻,1次飲完。每日1-2劑,連服數天。
6、菠菜100克,粳米50-100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內加水煮成稀粥,後加入菠菜再煮數沸,入油、鹽調味,分1~2次服完。每日1劑,連服5~7天。
7、香蕉1~2枚,剝皮,放碗中加開水少許,擂成糊狀,衝入白糖10克,調勻,隨意喂服。每日1~2次,療程不限。
8、白皮大蘿蔔1個,蜂蜜100克(不建議)。將蘿蔔洗淨挖空中心,裝入蜂蜜,置大碗內,加水蒸煮,吃蘿蔔飲蜂蜜水,連服數次。
結語:在出現寶寶大便乾燥的時候,每天早晨寶寶起床的第一件事就是喝白開水,這樣既可以補充晚上流失的水分,又可以清理腸胃,促進腸胃的蠕動。白天的時候也要喂寶寶喝水,養成寶寶愛喝水的好習慣。
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