蘋果皮有妙用 三大神奇好功效!
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蘋果是我們日常健康飲食中最為常見的一種水果,蘋果酸甜可口、營養豐富更是我們大多數人的最愛之一。日常吃蘋果,我們都會把蘋果皮削掉吃果肉,殊不知,蘋果皮中也是含有豐富的食物營養的,這些食物營養能夠幫助我們防止脣裂、消除疲勞和清洗汙垢等。
下面,我們就來給您介紹三大蘋果皮的營養功效,讓您從此不捨得丟掉蘋果皮。
三大蘋果皮的營養功效:
一、蘋果皮敷脣防開裂
把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴脣上即可。
蘋果所含的酸性成分對嘴脣有溫和滋潤的效果,能預防嘴脣乾燥開裂,令嘴脣光彩潤澤,同時蜂蜜也有很好的保溼效果。兩者搭配,護脣功效翻倍,尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
二、蘋果皮擦身消除疲勞
晚上泡澡時,可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜,放在浴缸裡泡澡,或者直接用蘋果皮擦拭面板,蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外,蘋果屬於薔薇科植物,其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用,可消除疲勞及身心壓力。
三、蘋果皮煮水除鍋垢
鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附,清除起來頗為費勁,其實可以先倒入清水,再投入蘋果皮,煮開,利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
以上就是我們為您所介紹的三大蘋果皮的營養功效,這些蘋果皮的好功效不僅能夠幫助我們保護身體,還有清潔廚房廚具的好作用,實在是值得我們多加利用。此外,我們需要提醒您,蘋果雖然營養豐富,果皮也有利用價值,但是,吃蘋果也切忌貪多,適量適度為最好。
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