想要降脂降壓排毒減肥 多吃這道菜,又簡單又健康
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
雖然小編是無肉不歡的,但是大魚大肉吃多了,也該降降脂、排排毒。所以,今天我們就來一道降脂降壓、排毒減肥的爽口小菜吧!
涼拌紫甘藍怎麼做
涼拌紫甘藍
食材: 紫甘藍、雞粉、食鹽、白芝麻、火麻油、鹽、白糖、白醋、雞精
步驟
1、紫甘藍洗淨,切絲,可以切細一點。
涼拌紫甘藍
2、加入適當鹽和糖醃製一會兒,把多餘的水分倒掉。
3、準備調味汁:鹽、白糖、白醋、火麻油、雞精,根據自己的口味進行調配
4、將調味汁倒入紫甘藍中拌勻,撒上白芝麻!
夏天快到了,沒有點爽口小菜怎麼行!趕快吃起來吧!
在家怎麼吃最健康 簡單又健康的烹飪食譜必藏
減肥吃什麼好 8款粥通便降脂減肥!
營養減肥瘦身食譜 不但可以減肥消脂還能降壓養生
牛筋熱量高嗎 減肥又健康
巧吃水果 減肥又健康
這樣排毒快速又簡單
降血壓最好的方法 高效降血壓活出健康體魄
晚餐吃什麼減肥又健康 想要瘦身其實很簡單
血脂高危害大 常吃降脂三寶保健康!
簡單減肥食譜 這麼吃健康又瘦身
飲食方面來調理降壓 降壓食譜高血壓患者宜多吃
白茶的功效與作用 降壓降脂抗輻射保健效果極好
蘋果的功效和作用:減肥、促消化、降血壓、降血脂等等
吃這5種食物有助燃燒脂肪 想要減肥的女人要多吃
飲食方面來調理降壓 降壓食譜高血壓患者宜多吃
秋季吃6大食物 減脂又健康
蘿蔔皮的功效及好處 多吃它降壓又降脂
粗糧讓減肥又快又健康 吃粗糧為何有利於減肥米飯中加粗糧營養又減肥吃粗糧減肥注意的誤區
過年必備的幾道硬菜,色香味俱全,簡單又好吃!
降血壓最好的方法 有效降血壓身體更健康
斷食排毒法 定期排毒清腸健康又美容
推薦8款降壓調脂粥 身體更健康!
這樣吃雞胸肉健康又低脂