傾聽海浪聲音可緩解耳鳴
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荷蘭馬斯特裡赫特大學研究人員人員表示,耳鳴患者在接受目前標準治療的同時,結合話聊(說出耳鳴痛苦)和傾聽大海濤聲的心理治療,可以有效“蓋住”耳鳴聲,進而明顯提高耳鳴治療效果。
科學家認為,耳鳴發作的病因機理是,大腦聽覺區域神經細胞過度活躍。雖然耳鳴目前尚無治癒良方,但是通過給患者聽大致相同頻率的聲音(如海浪聲等),可以“淘汰耳鳴聲”,緩解耳鳴症狀。這種療法被稱為“聲音療法”。在認知行為療法(CBT)中,醫生鼓勵患者說出耳鳴痛苦,與醫生或病友討論耳鳴問題,也有助於改善患者對耳鳴的看法,即“話聊”從長計議有助於耳鳴治療。何種治療方法最好,目前尚無足夠證據和定論。
荷蘭科學家對492名嚴重耳鳴患者的研究發現,與接受標準治療的患者相比,同時接受認知行為療法和“聲音療法”治療的患者1年後病情明顯得到改善。即使1年之後,這種兩結合療法依然發揮著相當大的作用。尤其值得一提的是,患者對耳鳴的負面想法和恐懼得到很好的改善。
新研究負責人裡安娜·西瑪博士和約翰·烏列恩教授表示,這項新研究提供的確鑿證據表明,作為認知行為療法之一的話聊和傾聽海濤的“聲音療法”可有效緩解耳鳴患者的“心理緊張”。
同期《柳葉刀》雜誌刊登德國雷根斯堡大學教授伯特霍爾德蘭古斯博士的評論指出,這項新研究的最重要意義是,克服了“耳鳴治療無計可施”的傳統觀念。
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