實現陰道緊縮的三部曲
本文已影響9.91K人
本文已影響9.91K人
女性自己作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放鬆活動,而加強對肌肉鬆緊的控制感。具體方法是將手指尖輕柔地插入陰道口,同時體驗陰道肌肉的收縮與鬆弛。如果對手指插入陰道的做法感到困難,可採取深呼吸的方式來放鬆。然後再請治療醫生輕輕地作陰道檢查,醫生會告訴你插入陰道的手指或陰道擴張器並未引起陰道痙攣或不適。同時,自己談談插入陰道時引起的焦慮問題,醫生會幫你作心理分析並消除焦慮。然後,女人自己不戴手套作陰道檢查,認識自己的生殖器。這種陰道檢查,在治療階段可多安排幾周。如果問題不嚴重,則可減少到一週。如果女人自己已經能作陰道檢查的有關操作,就不必再請醫生協助,只是自己在家裡重複進行就是了。
下一步的治療,是在夫妻進行撫摸的前後,由丈夫重複陰道檢查操作。首先,應檢查她的生殖器,在她的引導下把一個手指尖輕輕地插入陰道,然後,逐步把一手指插入陰道。如果可能,丈夫也可把兩個手指插入陰道,到女方能夠完全鬆弛時,則應輕輕地移動手指。完成這項操作,每對夫妻所需要的治療次數各不相同。
以後進一步作陰道容納方面的操作。夫妻二人以女上位或側位姿勢性交,這樣女方能控制陰道插入的深度和保持性感調節。在陰道容納操作階段,應由女方做性交動作,直至最後完成性交。
詳解萎縮性陰道炎的臨床表現
女人如何恢復陰道緊緻 女性縮陰方法推薦
輕鬆練習法幫你重拾陰道緊縮
怎麼縮陰效果最好 最有效的縮陰方法圖解
私處過鬆咋辦 陰道緊縮術幫你恢復緊緻
陰道緊縮術多少錢 術後該如何護理
陰道緊縮術多少錢?陰道緊縮術風險大嗎
產後如何縮小陰道 縮小陰道的方法推薦
做陰道緊縮術會影響生育嗎?
怎樣讓陰道縮小 縮小陰道的方法推薦
陰道緊縮術 挽救婚姻的一大武器
哪些方法可以讓女人人陰道緊縮
如何恢復陰道緊緻 縮陰小妙招推薦
女性陰道鬆弛是什麼原因 六妙招緊縮陰道
女性陰部真實照片:詳解女人真實完美陰道圖片【多圖】
性生活和諧 陰道緊縮術的四大好處
教你實現花園夢想三部曲
陰道鬆弛彆著急 3種縮陰方法讓私處緊緻
女人如何縮小陰道 縮小陰道的方法推薦
進行陰道緊縮手術有哪些問題
哪些情況不宜進行陰道緊縮手術
女性怎麼緊縮陰道 哪些女性陰道容易鬆弛
陰道緊縮手術會不會有副作用
陰陽代理人三部曲順序 陰陽代理人實力排名
如何縮小陰道 縮小陰道的常見方法推薦
讓女性陰道更緊緻的方法 產後縮陰鍛鍊
胸部肌肉緊縮的方法
男人怎麼看待老婆做陰道緊縮術?
做陰道保養能使陰道縮小嗎 縮陰的小竅門
女性怎麼進行陰道緊縮手術
陰道緊縮術有哪些優勢條件
做陰道緊縮術前先了解5個知識
女人如何收縮陰道 收縮陰道的方法推薦