冬天怎麼防止凍瘡
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冬天就是靴子的天下!這種保暖度很好的腳上配飾,是當之無愧的眾多女人的最愛。但是要小心,穿靴子更容易得凍瘡!
靴子除保暖之外,其特有的對小腿的修飾作用,也是其他配飾很難比擬的。然而,長靴女反倒是凍瘡的高發人群,嚴重得連腳趾都潰爛了,這是為什麼呢?這得從凍瘡的發病原因找起。
凍瘡,好發於長期處於低溫環境,本身末梢血液迴圈較差的人群,特別是兒童、年輕女性,及餐飲服務業、與溼冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。兒童本身血液迴圈系統發育不完善,自我保護能力弱。而女性,尤其是年輕女性,血液迴圈相對較差,在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣,還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等,加重血液迴圈的難度,整個腿部對於冷的反應更敏感。如此惡性迴圈下去,反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。
那麼,愛美女子如何才能兼得俏與暖,既享受長靴的中性“彪悍俏美”,又能避免凍瘡來襲呢?不妨注意以下幾方面:
保溫。對於那些腳汗多的人來說,穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾晒和通風。長靴不可長期穿,兩天左右換下著普通冬鞋,可改善腿部血液迴圈。
加強鍛鍊。足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等,都是改善腿部血液迴圈的好辦法。
合理治療凍瘡。一旦發現有凍瘡產生,不要用火烤。冷的環境裡面板是收縮的。熱水泡或用火烤,血管會麻痺,血液不迴圈會加重區域性缺氧,使凍傷雪上加霜。可在與面板溫度相似的溫水逐漸讓面板恢復。
要想治療凍瘡,也可以採用以下方法:
1.用些擴張血管的藥。包括口服鹽酸、丹蔘片、維生素E等藥物。
2.塗抹凍瘡膏。凍瘡膏最大的功能還是促進血液迴圈。
冬季,脂肪層厚可不代表其相應抵禦寒冷的能力也會增強,肥胖的女性衣裳單薄,股臀處面板要注重保暖。除了喜歡穿長靴的女性,那些愛穿緊身牛仔褲、鉛筆褲的學生,也要注意預防凍瘡.
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