高跟鞋對身體有什麼傷害
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◎超高跟的高跟鞋 傷人指數:★★★★★
你最好對7釐米以上高跟的鞋子敬而遠之。它們會造成你的腿部肌肉、腰部肌肉緊張,會導致你足跟疼痛,甚至容易導致骨盆結構改變。醫生建議,最合適的鞋跟是3-4釐米。
◎細跟的高跟鞋 傷人指數:★★★★
尖細鞋跟的高跟鞋,會讓你的身體處於失衡狀態,造成行走時超級不穩,很容易出現腳踝扭傷的情況。
◎尖頭高跟鞋 傷人指數:★★★★
曾經一度超流行這種鞋頭尖得彷彿船頭似的高跟鞋。要注意哦,這種鞋讓五個腳趾受到明顯的擠壓,久之會導致拇指向外傾斜,而形成拇外翻畸形。
◎楔形高跟鞋 傷人指數:★★★★
這種看起來比較“老實”的跟實際上並不真的“老實”。醫生認為,這種高跟鞋與細跟的高跟鞋沒什麼區別,它的高度並不因為它的楔形跟而減少一分。
◎厚底高跟鞋 傷人指數:★★★
前腳掌加了厚底,這些鞋子實際的高度因為這個厚底而稍微減少了一些。但這種鞋仍然會引起身體重心的前移,使前腳掌受力增加,容易出現前腳掌的痛疼,也可以使前腳掌區域性面板增厚,形成腳墊,加重前腳掌的痛疼。
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