盤點孕媽媽最煩惱的六件事
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
一、孕早期擔心會不會流產?
懷孕3個月之前,是寶寶的不穩定時期,每個孕媽都對“流產”二字如臨大敵,甚至臥床養胎,以防萬一。
小編建議:
當然,孕媽在懷孕的前3個月裡謹慎對待自己的身體還是好的。準媽咪應該養成良好的生活習慣,按時產檢。
二、孕吐會影響寶寶健康嗎?
有些孕媽從剛懷上就開始孕吐,而有些人則不吐;有些孕媽胃口大開,有些孕媽則是大吐特吐。
小編建議:
在飲食方面儘量少吃多餐,多變換食物的花樣或改變烹調方法,保證均衡營養。
三、要不要辭掉工作呢?
有些孕媽認為,孕早期孕吐反應強烈,加上寶寶也處於不穩定期,還要面對每天不小的工作壓力,不如辭掉工作安心在家養胎。
小編建議:
小編認為,有一份工作的職場女性還是比較快樂的。但是,如果孕媽咪有非常嚴重的孕期不適,那就辭去工作,先把寶寶健康生下來再說其他。
四、胎兒會不會畸形?
經常可以看到,很多準媽咪在網上提問,“孕媽聽歌會影響寶寶嗎?”,“孕媽喝茶對寶寶有影響嗎?”。
小編建議:
在孕早期每月進行一次常規的產檢,到了孕晚期每週一次的產檢,在醫師專業的檢查下,很多胎寶寶的問題可以提前被發現。
另一方面,準媽咪在孕期應儘量避免生活中存在的危險因素,如抽菸、喝酒、熬夜、不當用藥等,才能使胎兒正常發育。
五、孕期感冒了能吃藥嗎?
有些孕媽缺乏基礎的常識,孕期照樣自主用藥,結果卻造成胎兒流產;而有些孕媽卻因為死扛不願就醫,結果反而給胎兒的健康造成更大的危害。
小編建議:
要結合醫生建議及自身情況,選擇用藥。
六、產後能不能恢復身材?
在孕期,準媽咪為了保證身體的營養供應,加上羊水和胚胎等的改變,大部分人會胖上個十來斤甚至更多。
小編建議:
1、把握孕期體重增長;2、堅持產後母乳餵養,配以適當運動;3、月子期進補有度。
孕媽媽必知飲食禁忌
1、有興奮作用的食物(含咖啡因的飲料及食物)
孕媽媽注意不要吃太多含有咖啡因的東西,如果吃了,會產生噁心、嘔吐、頭疼、心跳加快的情況。
2、辛辣熱性作料(辣椒、花椒、胡椒、八角等)
孕媽媽吃多了這些辛辣性作料,會消耗腸道的水分,使得腸胃分泌減少,從而致使胃痛、痔瘡、便祕。
3、補品(如人蔘、桂圓等)
中醫認為孕媽媽大多陰血偏虛,吃人蔘會致使氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓孕媽媽吃了容易動胎,所以不能多吃。
4、含有新增劑的食品(如各種罐頭)
罐頭這類食品富含新增劑,容易致使胎寶寶畸形及流產的危險。
5、甜食(如巧克力、奶糖)
糖類在身體中被代謝消耗需要大量的鈣,孕媽媽如果缺鈣,會影響胎寶寶的牙齒、骨骼的生長髮育。
6、味精
張可盈因媽媽光環自卑!扒扒娛樂圈10大星二代長成之煩惱
取環的最佳時間 欲備孕媽媽取環注意事項
王智產女晒寶貝小腳丫 《夏洛特煩惱》中“秋雅”幸福當媽媽
準媽媽懷孕前應該做好什麼 這9件事別落下
孕期洗澡 孕媽媽要注意四點
孕媽注意 懷孕初期必知的三件事
準媽媽的十大常見煩惱
10歲小男孩體重182斤 坐著也能睡三年 單親媽媽好煩惱
孕媽咪外出 安全出行的8件大事
孕媽媽不忘防晒 四要點孕媽必備
順產後媽媽要做點什麼 這5件事很重要
飲食是最好的藥物 盤點能為你解除煩惱的五種食物
懷孕小腿抽筋怎麼辦 3個小妙招助準媽媽解決煩惱
便祕惱人 準媽媽如何擁有順暢孕期
孕晚期小腿腫怎麼辦 4招解決準媽媽煩惱
孕晚期注意 準媽媽別再做這4件事了
孕晚期媽媽注意了 這幾件事千萬不能忘
【娛樂周扒皮】Anglebaby懷孕變最時尚孕媽 盤點2016年懷孕的女明星
【娛樂周扒皮】Anglebaby懷孕變最時尚孕媽 盤點2016年懷孕的女明星
孕媽做好8件事,卵子更健康
盤點:最易患不孕的六種女人
預防早產 孕媽要做到7件事
職場煩惱該如何解決? 六招幫你解決煩惱
南瓜酸奶 孕媽媽必備的甜點
準媽媽孕期利水消腫食譜(六)
孕早期注意事項 準媽媽要記牢這幾點
孕育二胎 孕媽要注意這5件事情
日常10件事讓你不再煩惱痘痘
不再為大姨媽煩惱 女性痛經吃的食物推薦
盤點子宮最怕的九件事
盤點哺乳期媽媽可以吃的水果
孕期如何進食 盤點準媽媽應該吃的五種健康食品
飯後不宜做的8件事 孕媽應避免