常吃葡萄可保護肝臟
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
中醫認為,葡萄性平、味甘酸,能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴。現代醫學則證明,葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質結合,使它們失去致病能力。國外的研究證明,新鮮的葡萄、葡萄葉及葡萄乾都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白濃度,降低轉氨酶含量。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用,對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾,防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要來源。用葡萄根100~150克煎水服下,對黃疸型肝炎有―定輔助療效。
葡萄中含有的天然生物活性物質如OPC為什麼有保肝作用呢?
國內外大量研究結果表明,肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等肝病的發生、發展與自由基損傷密切相關,臨床上應用自由基清除劑治療也收到了很好的效果。尤其是近幾年,持續清除自由基的保肝方法,已經引起國內外肝病專家的高度重視。進一步研究發現,葡萄子提取物OPC是迄今發現的來源於植物的最高效的抗氧化劑之一,體內和體外試驗表明,葡萄子提取物的抗氧化效果,比維生素C強20倍,比維生素E強50倍。超強的抗氧化效率具有清除自由基、保護肝臟的效果。
側臥睡還能保護肝臟 這些護肝常識你知道嗎
日常保護肝臟的幾個小妙招
葡萄全身都是寶減脂輕體保年輕 吃葡萄的一些禁忌
吃葡萄乾有什麼好處:告訴你常吃葡萄乾的好處
吃葡萄有什麼好處 常吃葡萄有助健康
葡萄的養生常識 葡萄酒的養生小常識
來大姨媽可以吃葡萄嗎 經期吃葡萄有好處
做好日常8件事 保護你的肝臟
孕婦可以吃葡萄嗎
吃什麼能夠保護肝臟呢
常吃葡萄乾有5個好處
養肝護肝吃什麼水果 保護肝臟排毒解毒就吃這些
保護肝臟的最佳方法 日常輕鬆護肝小妙招
海葡萄好吃嗎 海葡萄怎麼吃
葡萄乾怎麼洗?葡萄乾的儲存方法
吃葡萄好處多 吃葡萄能減肥嗎
常見保護肝臟的食物有哪些
多吃5種食物保護肝臟
咖啡或可以保護肝臟健康
保護肝臟應該吃什麼好
經期可以吃葡萄嗎 吃葡萄的注意事項有哪些
吃哪些東西可以保護肝臟 保護肝臟的食物有哪些
葡萄可以減肥嗎 葡萄的熱量
孕婦可以吃葡萄乾嗎
吃葡萄不吐葡萄皮?那釀葡萄酒呢?
男人常應酬要懂得保護肝臟
葡萄營養價值高 吃葡萄要不吐葡萄皮
葡萄乾清除90%肝臟毒素 三種禁忌要牢記
葡萄酒怎麼儲存?葡萄酒的儲存方法
養肝吃什麼 保護肝臟的12種蔬菜
葡萄酒可治病? 葡萄酒有哪些禁忌
葡萄乾能治肝病嗎 可促進肝臟健康
孕婦可以吃葡萄柚嗎