糖尿病患者飲食保健要點
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糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼對於這樣的一種疾病,我們在生活中需要注意哪些呢?下面給大家介紹糖尿病患者飲食保健要點,供大家參考。
1、戒菸忌酒。長期飲酒會使糖尿病難以控制,病情加重,酒中的過量乙醇能直接損壞胰腺,使原本受損害的胰腺功能再受打擊,難以恢復。香菸中的尼古丁刺激腎上腺素的分泌,可使血糖升高,使血小板粘著性增加,促使動脈硬化。吸菸的糖尿病人,腎病發生率是非吸菸者的2倍,可見菸酒對糖尿病患者百害而無益,應嚴格戒菸忌酒。
2、穩定情緒。越來越多的實踐證明,糖尿病病人在疲勞、焦慮、失望、情緒激動時,引起神經內分泌反應性增強,激素分泌增多,胰島素分泌減少,而引起血糖升高。
3、糖尿病患者不會影響其獲得美滿的婚姻與家庭。糖尿病患者性功能減退或陽痿,見於長期病情控制不滿意的患者,可望在血糖得到控制後或適當治療得到恢復,切忌濫服壯陽藥物,耗傷津液,助火劫陰,加速糖尿病的進展。
4、飲食起居要有規律。必須做到按時起床,按時休息,實踐證實有規律的生活可以使機體新陳代謝保持在最佳狀態,是糖尿病控制病情的首要條件,建立合理、科學的飲食習慣,是糖尿病治療的基礎;加強體育運動可以起到類似胰島素作用,有助於降糖、降脂、改善血液流變,提高免疫功能。
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