男人能經常喝紅酒嗎
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很多講究生活情調的人都會飯後喝個小酒提高生活品質,而紅酒自然是一個極好的選擇了。生活中很多人都喜歡喝紅酒養生,特別是男性朋友們更喜歡喝紅酒,另自己看起來更加有魅力,那麼男人能喝紅酒麼,喝紅酒對男人的身體健康有哪些好處呢?男人喝紅酒有哪些需要注意的呢?
男人喝紅酒的好處主要表現在以下這些方面
1、高身體免疫力
清除體內自由基,提高身體免疫力,殺死病毒感染,提高身體免疫力,使得整個身體看起來更健康。
2、延緩衰老
祛除疲勞,緩解壓力,放鬆身心,激素免疫神經網路,起到延緩衰老的作用。
3、抗癌
研究發現紅葡萄酒有一定的抗癌作用。因為紅酒中含有白藜蘆醇,而白藜蘆醇是一種具有抑制癌細胞發發展的作用。
4、保護前列腺
研究發現,男人每週喝幾杯紅酒可以起到保護前列腺的作用,可降低前列腺癌發病率。
5、延長壽命
研究發現,每天喝半杯紅酒比不喝的人平均要多活四年,研究人士發現,日常適量的喝酒有助於預防血栓,促進心臟健康。這是因為紅酒中的藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮等元素都是常見的抗氧化劑,對減少膽固醇的堆積有一定的輔助作用。
6、輔助治療糖尿病
適量的喝紅酒不僅可使糖尿病的機率下降,同時對於風溼性關節炎,骨質疏鬆的防治也有一定的輔助治療的作用。
7、減少肺病的風險
研究發現,適量的喝紅酒和肺癌的發病率有關,因此建議喜歡吸菸,或者常生活在二手菸生活環境中的男士日常可適當的喝些紅酒。
男人過多喝紅酒的話有哪些壞處
在這裡需要說明的是,喝紅酒對男性的健康有很多的好處,但是不可否認的是喝過多對身體是會有一定的影響的,特別是酒本身就是一種容易上癮的,因此日常最好將其控制在100毫升以內。
對於男性而言如果日常喝過多的酒的話,則有可能會抑制到大腦神經從而引起記憶力下降。
過多的酒精也會影響到B族維生素,鐵元素,鋅元素的吸收,因此容易引起營養不良。
不可否認的是酒精的熱量了是非常高的,而其功能消化的速度也是相對較快的,因此久而久之也就容易引起肥胖的問題。
痛風,研究發現,酒精會使得嘌呤的分解加快,從而是使得血尿酸變高,從而會使得體內的乳酸增加,從而影響到體內尿酸的排洩,引起痛風。
消化道疾病,大量的酒精需要在人體的胃中得到稀釋,而這樣就會影響到整個對消化道的粘膜造成損害,從而有可能引起一些消化道疾病。
雖說研究發現適量的喝點紅酒可延緩衰老,但是如果喝得過多的話,那麼會使得人肝臟,特別是心臟,和肝受到影響,影響肝功能,使面板變粗糙,提前衰老等。
所以說男人能不能喝紅酒,關鍵是要看你怎麼樣的一個喝酒的態度,如果適量的飲用的話,對身體健康則有好處,而如果過量的話,則是危害多多了,因此日常在喝紅酒之時一定要注意量。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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