月經期間乳房脹該怎麼辦
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都說月經是寂寞的產物，其實乳腺也寂寞。女同學們都知道大姨媽報到前想要舒服點就得把胸衣的cup升一等，因為乳房長大了那麼一點。其實，這是雌孕激素正在幫你的乳房為懷孕做準備呢。
排卵時（月經來前2周左右）雌激素分泌達到頂峰，孕激素的分泌也在緩慢地增加。卵子排出後，雌激素水平會出現暫時性的下降。不過，在排卵後1-2天，黃體（排出卵子的卵泡形成的）開始分泌雌激素，並大量分泌孕激素。雌激素能促進乳腺導管的發育，而孕激素會在雌激素的基礎上進一步促進乳腺的發育，為哺育新生命做準備。乳腺發育了，再加上雌激素導致水和鈉“滯留”在我們體內（月經前身體有些水腫，也是雌激素在作怪），乳房自然會比平時大一點（敏感的女性可能還會感覺到脹痛）。
可如果卵子等不到精子前來合體，在排卵後9-10天，黃體就會開始退化、萎縮，雌、孕激素水平就會迅速下降至最低水平，失去雌孕激素的支援，乳腺也就停止發育，恢復原狀了。
有時雌孕激素這種波動還會影響乳房面板皮脂腺正常的分泌，乳頭及周圍面板得不到皮脂滋潤，就變得乾乾的、癢癢的。大姨媽一來，皮脂腺就會恢復工作，這個症狀也就緩解了，在那之前還是人為地加強保溼和滋潤吧。
這樣看來，大姨媽報到前的乳房腫脹、輕微脹痛，乳頭的幹癢，都只是身體小小地表達了下想要孕育新生命的渴望，而不是乳腺增生。
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