秋季男人如何補充肌膚水分
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在乾燥的秋季，空氣和溫度的變化極易引起敏感、長痘、過油、毛孔粗大等問題。男人的面板並非如想象中堅韌，它經常多的是油、缺的是水，要讓老公的一整天都過得更滋潤，作為妻子就應該為他來個全套護理。
男性潤膚
早晚清潔時，可選擇保溼型潔面產品提升保溼度的同時加強面板的抗油能力。在爽膚水和滋潤霜的選擇上，也應該用柔潤清透型邊滋養邊控油，而非盲目選擇無油脂類產品，以免面板酸性保護膜遭到破壞，皮脂分泌失衡，水分流失得更快。
如果老公確實屬於油光滿面的“油皮男”，可為其常備保溼噴霧或專業柔溼巾，在幫助其控油和保溼的同時，也顯得你體貼入微。
增加維生素A的攝取量
增加飲食中維生素A的攝入量，可促進細胞代謝生成，紅潤肌膚。建議食譜中加入雞蛋和脫脂牛奶、乳酪這樣的低脂奶製品。你也可以更多地吃富含第二葉紅素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡蘿蔔、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。
男人飲品：
1.生薑可樂湯。鮮姜20~30克去皮切碎與可樂同煮，稍涼後趁熱喝下，可防治流感。
2.蓮子百合羹。蓮子15克、幹百合15克文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖後食用，可益脾潤肺，寧心安神。
秋季男人肌膚疾病症狀
脫皮——角質剝落
在炎熱季節肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺到面板有明顯粉狀脫屑現象，面板也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
乾燥——汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質相仿，遇熱熔化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋面板顯得乾燥，需要加強保溼及水分、營養的補給。
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