冬季面板乾燥 如何給肌膚長效補水
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
如何給肌膚長效補水
1、多敷面膜
冬季這樣肌膚缺水的天氣,當然要多敷面膜哦,不能抱著“大冬天太冷,不適合敷面膜的”心理,如果覺得太冰,可以把面膜帶包裝放在溫水裡泡一下哦,這樣問題不就解決了嗎?但是並非是一天多次敷面膜的原則,最起碼每天一張面膜很是應該,補足肌膚水分,讓肌膚更加細嫩!
2、出門帶口罩
愛惜自己的肌膚,出門的時候最好帶上口罩,戴口罩遮擋臉部肌膚,不僅可以防止紫外線的直接接觸,而且減少環境對面板的傷害,避免肌膚產生的各種問題,所以,女孩子出門戴口罩並非是因為裝逼,這樣更有利於我們肌膚的保護哦,用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助!
3、做保溼工作
每當有人敷完面膜的時候,都是以為補水成分已經夠了,就會直接省略後期的補水工作,其實後期的補水工作是最重要的,兩者互補之下才有明顯的補水效果哦,特別是冬季,面板乾燥的女生,更應該注重補水這一步,這樣才能讓肌膚水潤水潤的。
4、使用補水儀器
補水儀,蒸臉儀,這些補水儀器,都是可以實用的,每週保持使用一次,例如蒸臉15分鐘,肌膚基本是不會缺少水分的,而且還能清除肌膚底層的汙垢垃圾,讓肌膚保持水嫩白淨。夏季建議使用冷噴,冬季使用熱噴,這樣是對肌膚最好的保護,不會傷害到肌膚角質層哦。
5、用補水噴霧
對於肌膚過於乾燥的女生們來說,包包裡面一定要備上一支補水噴霧,在乾燥的環境下,時常要給肌膚加溼,有效快速緩解肌膚乾燥緊繃。這個方法只用於乾性肌膚的妹子們,油性肌膚的妹子不建議嘗試,會加重肌膚的負荷哦。
6、吃水果
身體缺乏維生素,那麼也是會導致肌膚缺水的,最好的辦法就是,給肌膚補充足夠的維生素,多吃維生素的水果,例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果,每天堅持一個蘋果,很快就能改善肌膚缺水的情況。
7、補充礦物質
肌膚缺水就會出現肌膚緊繃乾燥的情況,甚至會出現起皮,粉刺增多,那麼一定要給肌膚補充礦物質,推薦一個非常省錢的方法,就是自制面膜,用面膜紙浸泡礦泉水,浸泡五分鐘後,再敷在臉上二十分鐘,等到撕下面膜紙後,你會超級驚喜的,因為肌膚超級水嫩有彈性的。
8、睡覺前不要塗大量保溼產品
我們常說做什麼事情都要有個度,所以,在冬季晚上睡覺的時候,並非保溼產品塗抹得越厚,肌膚保溼的作用就越強,其實這樣做只能得知其反,不僅不能讓肌膚很好地吸收,而且還容易造成肌膚毛孔堵塞,只要適量的保溼產品,就能讓肌膚鎖住水分~
9、晚上睡覺前敷面霜
每天在晚上睡覺前,適當地給臉部塗上一些滋潤保溼的面霜,有助於肌膚的保溼作用,讓肌膚遠離乾燥狀態,主要使用具有持久保溼滋潤的功效,以溫柔型的產品為主,有利於肌膚在夜間更能充分吸收,保持彈性滋潤的肌膚狀態。
補水的6種食物
1、黃瓜
黃瓜裡面它的水分含量也是比較高的,能夠補充水分的。另外,黃瓜它裡面的維生素B、維生素C的含量也是比較多的,除了可以不會從水分外,也可以保護腎臟、降低體內的尿酸的,而且黃瓜把含有許多的苦味素,有很好的排毒養顏的作用的。
2、白蘿蔔
白蘿蔔它的水分含量也是非常多的,一般在春季和夏季的時候吃是比較好的,它可以促進消化、調節腸胃的,當然有很強的消炎作用的。另外,白蘿蔔它對提高身體免疫力、預防疾病也是有一定的作用的,建議大家平時的時候可以多吃白蘿蔔的。
3、西紅柿
西紅柿一年四季都是可以看見的,它是比較常見是的食材了,它裡面的水分含量也是非常高的,而且西紅柿裡面的番茄素還可以抗皺的,讓我們的肌膚更佳的細嫩光滑的,常吃西紅柿對我們的身體健康是有很多好吃的。
4、生菜
生菜它的水分含量也是很高的,而且它含有豐富的維生素、微量元素,但是多吃蔬菜也是可以補充肌膚水分的,而且對一些腸胃不好的人群來說也是有很好的治療效果的,因此平時的時候多吃生菜也是非常好的。
5、辣椒
很多人認為辣椒沒有水分,其實錯了,辣椒的水分也是很多的,特別是新鮮的青椒它的水分是非常大的,而且裡面含有豐富的維生素C,平時的時候也是可以適當的吃一些青椒的。
6、花菜
花菜它同樣的也是有大量的水分的,而且裡面的維生素也是很高的,平時的時候多吃花菜還有防癌、抗癌的作用,對我們的身體健康也是好的。
冬季面板乾燥起皮 男人該怎麼保養
冬季肌膚如何補水 5招讓你肌膚時刻保持水嫩
冬季男士面板乾燥怎麼辦
面板乾燥怎麼辦 當然有這些給力的補水護膚品
男人肌膚乾燥怎樣補水 肌膚補水的3大誤區
秋季臉部肌膚乾燥該如何護理
男士乾性面板如何進行補水 乾性面板補水常識瞭解一下
男士肌膚乾燥該如何保溼
面板乾燥 面板乾燥怎麼辦
冬季美容護膚小竅門 遠離冬季乾燥 肌膚護理要細心!
男人夏季肌膚如何補水 不同膚質的補水攻略
冬季如何快速補水,改善肌膚乾燥? 冬天面板幹怎麼補水好呢
冬季護膚 男人入冬後面板乾燥怎麼辦
冬季肌膚如何保持水潤:保溼補水解決面板乾燥(圖)
夏季面板乾燥 正確補水方式get到了嗎
男士肌膚乾燥該如何保溼?
換季面板乾燥如何補水 小妙招給肌膚喝飽水
冬季面板乾燥應多喝水 冬季面板乾燥不要過度清潔和去角質室內外應該如何給面板補水油性混合油性怎樣給面板補水好乾性混合乾性怎樣給面板補水好
冬季面板易乾燥 護膚食物有哪些
3大補水祕方 讓你肌膚不再幹燥
男士肌膚乾燥該如何保溼
乾燥冬季不用怕 純爺們也愛肌膚水潤彈滑
男士冬季該如何給肌膚“喝水”
面板補水越補補越幹?如何保溼真的有效
男人面板太乾燥如何擺脫 怎樣合理補水
告別乾燥脫皮 擁有水潤肌膚的護膚祕籍
冬季男士護膚首任——給你的肌膚補充水份
換季面板乾燥如何補水 臉部面板補水方法
面板乾燥 男士冬季護膚小貼士
冬季肌膚乾燥救急:喝水、飲食、加溼器
面板缺水乾燥起皮怎麼辦?補水鎖水遠離一切面板問題
男士補水效果好的護膚品 從此告別乾燥肌膚
春季型男們如何給肌膚補水