產後乳房有硬塊怎麼辦 這樣做輕鬆應對
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剛生完娃,很多產婦面臨著哺乳問題。這時候很多產婦都會出現乳房有硬塊而且疼痛的情況。碰到乳房有硬塊怎麼辦?其實這個不必要過於擔心。下面我們就來介紹一下解決產後乳房有硬塊的小方法。
產後乳房有硬塊怎麼揉散
產後乳房脹痛有硬塊怎麼揉散,母乳餵養沒多久,發現一側乳房疼痛有硬塊。這種情況很多是因為乳汁堵塞沒化開引起的。可以自行緩解。下面來一起看一下。
多讓寶寶吸奶
對於剛剛生產完,剛餵奶的媽媽們來說,都會出現寶寶吸允是特別疼痛的情況出現。雖然很疼嗎,但是媽媽們千萬不能讓寶寶少吃啊,這也會引起乳房的脹痛有硬塊的。
其實只要被寶寶吸習慣周就不會在有疼痛的感覺了。
所以,要是感覺乳房有硬塊的產婦一定要多給寶寶吸奶。
因為寶寶用力的吸,才能夠使乳房裡結成的硬塊迅速的化開,也能使媽媽的乳腺管不再堵塞,這樣就能解決乳房發硬的情況。
同時,還能增進媽媽和寶寶的感情。
吸奶器
有些剛出生的寶寶力氣相對比較小,媽媽的奶水又特別的多,導致寶寶吸允也幫不上太大的忙。這時候媽媽們就需要一個吸奶器來幫忙了。
吸奶器可以將多餘的奶水洗出來。目前市面上吸奶器有很多,有手動的電動的,媽媽們根據自己的需求購買就可以了。
熱敷
把毛巾在熱開水中浸溼後,以不傷到面板為準,趁儘量熱的時候,用熱毛巾把有硬塊的乳房以硬塊為中心全部捂上,一定要把硬塊和乳頭一起全部捂上。
捂著熱毛巾時先輕輕的按揉一下,軟化一下乳房處的硬塊。
正確按摩擠奶預防乳房有硬塊
大家都知道按摩有很多的好處,如果乳房有硬塊的話,也可以採取按摩的方式來解決。
對乳房進行按摩15分鐘,然後將身體略微上傾,一隻手的拇指和食指置於據乳透根部約2釐米的部位,另一隻手托住乳房基部,使乳頭正好對著接奶水的容器。
拇指和食指有節奏的朝胸腔方向反覆做一壓一放的動作,向下壓時不要太用力,按壓單側乳房同時保持在三到五分鐘就可以了,當乳汁減少後換另一側擠壓,24小時內擠奶次數在6到8次。
重複熱敷、按摩
把毛巾浸熱開水,繼續熱敷,並同時按摩,即重複以上三步,直到感覺硬塊周圍稍有軟化。
梳理
乳房脹痛有硬塊可以採取自行按摩的方法,以維持乳腺暢通,通過刺激乳頭正下方乳房下緣的乳根穴,兩乳正中的膻中穴,胸大肌旁邊的乳筋,可以疏通乳腺。
按摩的時候先用熱毛巾對兩乳進行熱敷,擠出殘餘的乳汁,待硬塊消散後,再用五指包住乳房,從乳房四周往乳頭中央擠壓,按摩力道注意適中,以不覺疼痛為原則。
重複熱敷、按摩和梳理
疏通幾分鐘後,用衛生紙把乳房處的橄欖油擦乾淨,再重複用熱毛巾捂,伴隨按摩。熱敷、按摩、梳理持續半個小時。
均衡哺乳避免乳房脹痛
餵奶的時候習慣性只喂一邊,導致另一邊乳房內的乳汁沒有及時排除,堵塞了乳腺,就會出現脹痛,並有硬塊的現象,而且斷奶之後你還會發現。
經常哺乳的一邊乳房要大一些,因此,在餵奶的時候要注意兩邊乳房交替進行。如果兩邊餵養均衡之後,還有剩餘奶水,也要擠出來,不要殘留在乳房中,以免導致硬塊出現。
總結:希望上面的幾點能夠幫助到剛剛餵奶的媽媽們,其實對於產後乳房有硬塊怎麼揉散的這個情況,解決方法有很多,還有一些婦產科醫院有這專門的疏通乳腺的按摩,在生產過後可以選擇去疏通一下。價格在一百多不等。如果自己在家的話,可以選擇上述方法自己按摩哦。
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