名列前十的視力殺手
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
在意識到視覺對人們的重要性的同時,大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了,最近每況愈下,其中主要原因之一就是,不清楚到底我們的主要敵人是誰。那麼要保護好我們的視力,首先要清楚我們的敵人情況,否則費了最大的力量,只消滅一個小嘍羅,是毫無戰果可言的。今天我們就弄個清楚,以便我們針對性的開戰!
第10名 意外傷害
天災人禍,不可預料,頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害,都可能影響視力。比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等。機率比較小,傷害比較大……
第9名 心理因素
這是比較容易受忽視的一個因素。過度的緊張、抑鬱都對視力有一定的影響。害怕戴眼鏡,該戴不戴;渴望戴眼鏡,不該戴亂戴。都會影響視力。
第8名 飲食習慣
良好的飲食習慣是建康身體的保障,也是建康視力的保障。視物的過程需要維生素A的參與,視神經的傳導又需要維生素B族的幫助,預防眼睛的老視需要健康的血管,維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時,眼睛往往感到發乾、發澀,容易疲勞,嚴重時眼白表面乾燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。
第7名 病變藥毒
眼病(紅眼病、角膜炎、白內障、青光眼等)非眼病(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續發燒等)都有可能短時間或者長時間的影響視力,一些藥物和病毒也會影響視力。包括眼藥水,用到有依賴性了也會影響視力。眼睛本身老化(黃斑病變,視錐細胞密度下降等)也會影響視力。
第6名 遺傳
學前兒童近視大多數源於遺傳。總體近視源於遺傳的佔到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上),孩子得近視得概率非常高。所以專家建議,高度近視的雙方最好不要結婚。
第5名 用眼衛生
不良的用眼衛生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。包括過度疲勞、髒手擦眼、臥床看書等。一個壞的習慣就足以毀掉一雙好眼……
第4名 環境因素
很多我們個人無法改變的環境,環繞著我們。不知不覺,眼睛就受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、牆壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等,都會直接和長時間的影響我們的視力,無聲無息的。
第3名 看電視
進入前三甲了!每個有一定視覺能力的人,可能都會看電視。看電視是我們中度距離用眼最多的場合。電視本身是有一定閃爍的發光體,加上距離比較短,長時間的看電視,比較容易產生疲勞,特別是少年兒童,視力還沒有成熟,容易造成傷害……
第2名 看書寫字
亞軍出來了!覆蓋面非常廣從小就需要學習,記憶當中,我們的近視伴隨的學習的進度而加深。看書寫字,都是近距離的精細視覺完成的,主要依賴視覺錐體細胞。視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統的疲勞,眼肌,眼球等都會發生相應的病理性生理變化。
第1名 用電腦
冠軍隆重登場!我們的學習、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具,也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調查表明,有82。4%的電腦使用者患有電腦視覺綜合症。表現為眼睛乾澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。在美國,這作為職業病,被排在第一位!所以,減緩用電腦的眼疲勞,也因該放在我們人類護眼的第一位!
不可忽視的隱形殺手
手術前怎麼提取前列腺液
龍珠超戰鬥力實力排行榜排名前十名
什麼是兒童智力的殺手
羽毛球男雙世界排名前十名:印尼組合以7.9萬分位列第一
電視劇排行榜前十名 最火的電視劇前十名推薦
十大殺手殘害OL健康
明朝電視劇排行榜前十名
養護前列腺的十三個要點
警惕子宮的十大“頂級殺手”
動物界力量前十名 什麼動物力氣最大第一
前列腺炎的十大預防措施
前列腺癌手術前如何護理
【圖】好看的歷史電視劇推薦前十名 經典的歷史電視劇排行榜
iPad成兒童視力殺手 一個月內1.0降到0.5
睡前玩手機影響視力 學會六招不傷身
導致失眠的十四個“殺手”
豆瓣經典泰劇排行榜前十名,豆瓣評分最高的十部電視劇
甄子丹前列腺手術
男人生殖能力的三大“殺手”
孕前視力檢查
降低寶寶智力的5大殺手
對女人最有殺傷力的十句話
頭屑 魅力男人的殺手
高考志願視力限報 近視眼手術應提前預檢
iPad成視力第一大殺手 家長該如何保護孩子視力
飲食的十大健康殺手
前列腺癌手術治療
前列腺增生的手術治療
前列腺檢查不可忽視
前列腺增生的手術治療法
手淫會患上前列腺炎嗎 頻繁手淫會傷害前列腺
遮斑力度強的遮瑕膏排名前十,遮斑力度最強的遮瑕膏排名前十