盤點:夏季滋陰養心茶飲
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
喝茶飲
以下茶飲做法皆相同,將全部材料分4份,每次取1份,放入保溫瓶中,加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘,過濾後即可飲用,4份茶飲2天內喝完即可。
刺五加強心茶
材料:刺五加5、桂圓各5錢,玉竹3錢。
功效:刺五加活血去瘀、益智安神;桂圓補心血、安心神;玉竹滋陰生津、潤肺養胃。
適合物件:疲倦無力、頭暈嗜睡、動則易喘、臉色蒼白、脣色淡白、頭暈目眩、健忘、記憶力減退等氣血虛弱者。
東洋蔘溫暖茶
材料:東洋蔘2錢,當歸1.5錢,桑椹2錢,葛根、黃耆各3錢。
功效:東洋蔘補元氣、補益肺脾、安定神志;黃耆補中益氣、利水退腫、降血糖;當歸活血;桑椹涼補肝腎、滋補陰血;葛根可發汗解熱、降血壓。
適合物件:畏寒怕冷、臉色蒼白、四肢冰冷、胸悶等心陽虛弱者。#p#副標題#e#
麥冬滋陰茶
材料:麥冬5錢,五味子1錢、百合、枸杞各3錢。
功效:麥冬清熱養陰、潤肺養胃;五味子收斂元氣、寧心安神;百合滋陰、避免口乾舌燥;枸杞補陰、補精血、益腎養肝。
適合物件:心跳過快、心悸失眠、口瘡口破、大便乾結、小便量少色黃等心陰不足者。
丹蔘活血茶
材料:桂枝2錢,何首烏3錢,玉竹5錢,丹蔘1錢,川七1錢。
功效:桂枝溫經通脈、鎮痛利尿;何首烏益精血、補肝腎、降血脂;玉竹滋陰生津、潤肺養胃;丹蔘活血祛瘀、涼血清心;川七散瘀腫、止痛。
適合物件:脣色暗黑、胸悶胸痛、疲勞等氣滯血瘀者。
夏季養心喝什麼茶
養心可是夏季養生重點 人們在夏季如何養心效果好
夏季喝什麼茶能養胃 夏季養胃茶推薦
夏季養生喝什麼茶 推薦5種清熱茶飲
盤點秋季10大敗火養陰食譜
喝茶養生 適合夏季飲用的5種茶
盤點:適合冬季服用的養生茶
盤點飲茶的五個禁忌
春季天氣潮溼易滋生陰道炎 盤點誘發陰道炎的原因
夏季吃什麼食物滋陰 夏季吃啥食物滋陰
盤點9大滋陰補氣的食物
盤點四款夏季健脾養胃粥
喝什麼茶滋陰降火 春季上火試試這些茶飲
中醫養生茶 夏季多喝兩種茶養心安神
夏天孕婦吃什麼好 盤點孕婦夏季飲食
冬季飲食:怎麼吃蓮子 清心滋補養生蓮
8個夏季養生飲食的要點
夏季冰飲之檸檬瘦身茶
秋季滋補飲食誤區
夏日減肥又養顏瘦身綠茶大盤點
春季養生要滋陰養陽
盤點各種花茶的功效及適合夏季消暑的花茶
多酸多甘 盤點夏季飲食禁忌
秋季養生 秋季注意這3點便能滋陰潤肺
滋陰養血吃草莓 盤點草莓6大養生功效
盤點冬季最營養的廉價滋補品
夏季養顏瘦身茶飲有哪些
盤點夏季減肥瘦身養顏湯
最適合夏季養生的五種茶飲
夏季喝什麼茶養心 5款茶可養心也可護心
女人春季如何滋陰 飲食滋陰效果最佳
夏季養心喝什麼茶最好 推薦六款養心茶
女性夏季喝什麼茶養生 推薦五款養生茶飲