長期擠乳溝應當心婦科病
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
相關閱讀:14個女性最需呵護的部位
許多女性上班都是從早坐到晚,但卻並不注意坐的姿勢,不是伏案含胸就是搭著二郎腿,胸部不能充分舒展,總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著,乳房哪能美得了。
網上流傳“黃金甲化妝師曝料如何擠出豐滿胸部”,去買內衣銷售員手把手教你怎樣擠出乳溝……其實大家心裡可能也會打鼓——擠出性感的同時會不會不利於健康
婦科專家提醒,長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液迴流,區域性氣血不暢,導致乳腺增生,並且長時間胸部活動受限,也會影響到正常的呼吸。此外,擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓,會影響產後乳汁的分泌和排出,直接影響今後的哺乳。
許多女性上班都是從早坐到晚,但卻並不注意坐的姿勢,不是伏案含胸就是搭著二郎腿,胸部不能充分舒展,總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著,乳房哪能美得了。而堅持正確的坐姿就可以讓乳房更健美,還可以試試“夾書”,在兩腋下夾書,雙手慢慢往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。
溫馨提示,在睡前,還可以做俯臥撐來豐胸。做此練習時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下。雖然這個運動相當累人,但確實對豐胸有益。實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大,因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且彈性增加。
編輯推薦:夏季如何巧用花養生? 男女怎樣性生活最健康?
長期加夜班的女性婦科病高發
如何利用胸罩塑造迷人乳溝?長期擠乳溝的四大危害
喜歡爆乳自拍的美眉,擠出一抹乳溝
哺乳期要當心乳房結石
乳溝擠一擠就更深了:擠乳溝教程及乳溝怎麼畫
女性壓力大?當心婦科疾病找上門
婦科病應該怎麼做
女性三十歲之後當心四種婦科病
哪些婦科病會導致經期延長
當心擠黑頭擠出酒渣鼻
備孕期間能用婦炎潔嗎 無婦科疾病應少用
OL當心3種婦科病 7大婦科聖藥呵護健康
長期痛經需警惕5種婦科病
女人常熬夜當心惹來5種婦科病
當歸能治療婦科病嗎
月經期太長當心六種疾病
回家之心似箭 人在擠途當心春運病
女性愛留長指甲擔心得婦科病
怎樣應對減肥不當引起的婦科疾病
衛生巾不勤換 當心婦科病看上你
你還在擠乳溝嗎 小小妙招讓你乳房變大
女性乳頭癢應當心三種疾病
白領們白帶異常當心4種婦科病
女人留長指甲小心得婦科病
痛經的隱情 當心幾種婦科病來襲
女性運動減肥不當小心得婦科疾病
長期穿塑身內衣會引發婦科病
擠乳溝更易患乳腺增生 五招預防乳腺增生
腹部隱痛是怎麼回事 當心暗藏婦科病
豐胸常擠乳溝可能患病
當歸能治婦科病嗎
婦科檢前,應當注意什麼?
哪些婦科病是胖出來的?大肚婆當心被乳腺癌盯上