孕婦是否應該吃雙份飯
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孕婦是否應該吃雙份飯
孕婦正常的體重增長是指分娩前的體重比懷孕之前增加12千克左右,超過這個重量並不會增加胎寶寶的營養,只會使孕婦顯得更笨拙臃腫。因此,孕中期孕婦並沒有必要強迫自己吃雙份飯,只要攝入的營養物質能夠保證自身和胎寶寶的需要即可。
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