腎虛喝什麼藥茶 多喝7道補腎茶
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腎虛是中醫常見的一個病症,無論是男性還是女性或是老年人朋友,都可能會出現腎虛的情況,腎乃先天之本,腎氣虧損影響健康,那麼怎麼補腎呢?喝茶是一個很好的養生方法,不同的茶飲有不同的功效,那麼腎虛喝什麼茶好?下面中醫為大家介紹一下腎虛喝什麼茶好!
腎虛喝什麼藥茶
1、枸杞菊花茶
枸杞子10克,菊花8朵,用沸水沖服。在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。
2、牛蒡茶
牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素,一面以營養成分進行滋補和調理的特點,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美,有“東洋蔘”的美譽。
3、杜仲茶
做法:將杜仲葉還有紅茶準備好,然後將杜仲葉切碎備用,和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡,蓋上蓋子十五分鐘之後十分鐘之後就可以了。
功效:這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效,並且能提高效能力,對於一些尿頻尿急以及陽痿早洩具有很好的治療效果。現代醫學還發現,經常服用杜仲茶,能夠很好的治療高血壓、心臟病等等,並且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
4、菟絲子
做法:將菟絲子和紅茶一起碾碎之後加入開水進行沖泡,服用的時候可以根據口味的不同加入少量的冰糖。
功效:這道方子對於陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果,能夠起到很好的補陰益陽的作用,對於眼睛還有不孕不育、效能力低下以及消渴症等等具有很好的調節作用。
5、益智仁茶
做法:將益智仁搗碎,然後和紅茶一起放入杯子之中用開水進行沖泡,十分鐘之後就可以取下蓋子開始服用了。
功效:這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用,對於一些由於腎虛所引起的腰痠還有陽痿、滑精的作用,另外,如果出現了心煩意亂的情況,服用這道益智仁茶具有很好的功效。
6、人蔘薑茶
慢性心衰、心腎陽虛、下肢水腫的老人可以準備人蔘3克、生薑6克、雞蛋1個。將人蔘和生薑切碎,放入鍋中,加水煎煮到150毫升,去渣待沸騰時,將蛋清加入藥液中,調勻、空腹飲用。人蔘大補元氣,生薑溫胃散寒,蛋清味甘又能中和人蔘、生薑的熱性,對於緩解病情很有幫助。
7、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎,然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內,用沸水沖泡,15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎,澀精止遺之功效。適用於虛勞洩精,腰膝痠軟等症。
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