六方法自檢腰椎間盤突出症
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怎樣才能知道自己是否患有腰椎間盤突出症?
近年來,腰椎間盤突出症越來越多地困擾著年輕人。多數為20歲-40歲的青壯年,約佔患者人數的80%,男性明顯多於女性。
對這六種自我檢查方法,一般如有一項符合都應視為有腰椎間盤突出的可能。
1、輕輕咳嗽一聲或數聲,腰疼是否加重。
2、在急性扭傷後,是否跛行。如走路時一手扶腰或患側,下肢怕負重,而呈一跳一跳的步態,或是喜歡身體前傾,而臀部凸向一側。
3、仰臥位,患側膝關節伸直,並將患肢抬高,觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
4、仰臥位休息後疼痛仍不能緩解;在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛症狀能否緩解。
5、仰臥位,然後做起,觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。
6、仰臥位,自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側,檢查是否有明顯的壓縮。
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