怎麼進行足底按摩預防乳腺增生
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乳腺增生是婦科常見疾病,主要症狀表現為乳房週期性脹痛和多發性乳房腫塊,常發生或加重於月經前期或月經期。乳腺增生患者可在正規治療的同時採用足部按摩法進行輔助治療,以緩解乳腺增生症狀。
足底部反射區
足底部反射區與頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、頸項、斜方肌、肺及支氣管、甲狀旁腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺相關,可用拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、鉗法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等對此區域進行按摩。
足內側反射區
足內側反射區與頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮相關,可用食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等手法進行按摩。
足外側反射區
足外側反射區與肩胛骨、生殖腺相關,可用食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等按摩此處。
足背部反射區
足背部反射區與上身淋巴結、下身淋巴結、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)相關,可用拇指指端點法、食指指間關節點法、分法、食指推法、拇指推法等進行按摩,以達到輔助治療的目的。
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