哺乳期得了乳腺炎怎麼按摩好
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乳腺炎會導致乳腺疼痛,有腫塊,區域性面板紅、腫、熱、痛,出現較明顯的硬結,哺乳期得了乳腺炎可以利用中醫按摩來進行緩解,在平常哺乳期媽媽也可以做一些措施來預防,下面我們一起來看看吧!
哺乳期乳腺炎怎麼按摩
按揉經穴
按揉脛骨外足三裡及小腿內側三陰交,點按乳房區域性的膻中及乳根穴。
拿肩井
拇指放於肩後部肩胛岡上方,其餘四指放於缺盆穴上方,拇指與四指對稱用力,作連貫的捏揉動作。
區域性推拿
拿胸大肌及整個乳房,掌根或魚際環形按揉乳房基底部。
伸展乳頭
乳頭上下左右4個方向慢慢地向外方拉開,牽拉乳暈面板及皮下組織,使乳頭向外突出,再提拉乳頭數次(2min)。
推擠排乳
用推擠的手法從乳房根部向乳頭方向使乳汁排出。
哺乳期乳腺炎的症狀
1.急性單純乳腺炎初期主要是乳房的脹痛,區域性皮溫高、壓痛,出現邊界不清的硬結和有觸痛。
2.急性化膿性乳腺炎區域性面板紅、腫、熱、痛,出現較明顯的硬結,觸痛更加,同時病人可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。此時腋下可出現腫大的淋巴結,有觸痛,化驗血白細胞計數升高,嚴重時可合併敗血症。
3.膿腫形成由於治療措施不得力或病情進一步加重,區域性組織發生壞死、液化,大小不等的感染灶相互融合形成膿腫。膿腫可為單房性或多房性。淺表的膿腫易被發現,而較深的膿腫波動感不明顯,不易發現。如果乳腺炎病人全身症狀明顯,區域性及全身藥物治療效果不明顯時要注意進行疼痛部位的穿刺,待抽出膿液或塗片中發現白細胞來明確膿腫的診斷。
4.乳腺疼痛:乳腺的疼痛伴有觸痛,這些是乳腺的炎症性表現,多見於急性乳腺炎和乳腺膿腫。如果乳房區域性疼痛的話,那麼這應該與月經週期有關,一般多見於乳腺的單純性和囊性增生。
5.乳腺腫塊:乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要症狀,乳腺腫塊也見於乳腺結核、乳腺增生等。
6.乳頭溢液:在非哺乳期間,一旦發現乳頭溢液的話,可能就是導管內乳頭狀瘤,或者是乳腺囊性增生和乳管擴張症狀。大約有15%的人患上的是乳腺癌,所以提醒大家要特別注意血性溢液並伴有乳房腫塊的情況。
7.乳腺腺體侷限性增厚:觸控乳腺時發現比周圍稍厚的組織,界限不清,所以很難測出它具體的大小,臨床上一般診斷為增生。這種情況在沒有閉經的女性身上尤為隨月經週期有些大小的變化,這種情況多為生理性。不過,增厚組織長期存在,與月經週期變化無關,或者每天都在增厚以及範圍增大的話,特別是出現在絕經後婦女時,應該要引起重視,因為這類病變大概8%是癌腫。
哺乳期乳腺炎的預防
1.對繼發性乳脹可採取餵奶前溼熱敷、按摩乳房,而後再擠出部分乳汁減輕乳脹,使寶寶較好地吸吮,餵奶後冷敷減輕充血和疼痛,並避免緊張和焦慮。
2.排出淤積的乳汁,疏通乳腺管:排出乳汁的方法很多,如手法擠奶,吸奶泵(或吸奶器)擠奶,針久按摩排乳等,但無論採取哪種方法,都要儘量將淤積的乳汁排出,疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶,因此在幫助排乳的同時,要教會哺乳媽媽掌握正確的擠奶方法,以便能及時解除乳脹,減少乳腺炎的發生。必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。
3.首先吸吮患側乳房:寶寶由於飢餓,初始吸吮力相對較大,因此患急性乳腺炎的媽媽哺乳時,要讓媽媽首先吸吮患側乳房,並儘量讓嬰兒吸空後,再換哺另一側,這樣有助於疏通阻塞的乳腺管。如果出現膿腫,則不能讓寶寶吮吸患側乳房。
4.堅持哺乳,不要終止餵奶:母乳是寶寶最佳的天然營養品,既方便經濟、又營養安全,還能增進母子感情,所含抗體又能提高寶寶抗病能力。因此,即使發生急性乳腺炎,也不要輕易回奶,停止哺乳。急性乳腺炎若能儘早及時處理,使阻塞的乳腺管通暢,將淤積的乳汁排出,病情會很快好轉,因此乳腺炎在沒有形成膿腫前,應讓嬰兒多吸吮,勤吸吮幫助排乳,疏通乳腺管。
5.按寶寶需要哺乳:多數媽媽仍受傳統觀念的影響,給寶寶定時定量哺乳,如果奶脹或長期時間不哺乳,乳汁就容易淤積,誘發乳腺炎,因此哺乳期寶寶要按需哺乳,隨時排空乳房。
6.及時治療乳頭皸裂:乳頭髮生皸裂,細菌就會從皸裂處侵入,引起乳腺炎。另一方面由於乳頭皸裂引起疼痛,影響正常哺乳而造成乳汁淤積,成為細菌的培養基,發生乳腺炎。因此發生乳頭皸裂,要儘快處理,以防細菌侵入引發乳腺炎。
7.注意乳頭清潔衛生:妊娠後期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產後每次哺乳前後都要清洗乳頭,並保持區域性清潔乾燥。
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