來月經感冒怎麼辦
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來月經會感冒?
例假雖是婦女的正常生理現象,但在行經期間對身體也有一定的影響。如有的婦女出現週期性的經期感冒,很明顯這是與例假有關的病理表現。例假感冒即在例假來潮前或經期發生感冒,病程較一般感冒為長,並可隨行經結束而逐漸自愈,下月例假來潮,感冒隨即再現,與例假週期關係密切。祖國醫學認為,例假感冒,自覺寒熱往來、頭暈頭痛、咽乾、心煩、脈弦、苔薄,呈週期性出現,休作有時,屬邪入少陽,樞機不利。用和解少陽法,小柴胡湯加減治療有效。
說到例假後感冒,這是很常見的現象,很多女士都有這種情況。為什麼呢?因為婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更為明顯。此時若不注意保健,很容易發生感冒。
來月經感冒怎麼辦?
在例假來潮前選服下列一些食療方,有助於預防經期感冒:
①阿膠豬瘦肉湯
每次可用阿膠10克,黨蔘10克,枸杞子10克,蔥白3根,豬瘦肉50克。製作時,先將阿膠打碎,將豬瘦肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進砂鍋內煮湯食用。食用時,可加鹽調味。可在月經前一週連服2~3次,尤其適用於月經量多的女性。
②當歸紅棗湯
每次可用當歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個,黃精15克,鮮雞蛋一個。製作時,先將當歸洗淨,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗淨去核,黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入砂鍋內煮湯。湯煮成後,加入鮮雞蛋(去殼),再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一週連服兩次,尤適用於平時體質較弱,並易頭暈者。
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