閉經患者的飲食禁忌有哪些
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女性閉經飲食上應禁忌哪些食物
忌生冷食物。
各種冷飲、拌冷盤、寒性水果、寒性水產品等食物用後可引起血管收縮,加重血液凝滯,使經血閉而不行,故應忌食。
忌不利營養精血的食物。
如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等,多食會造成精血生成受損,使經血乏源而致閉經,故應忌食。
忌肥膩食物。
這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪,多食後極易造成體內營養過剩,進一步增加脂肪堆積,加重肥胖,阻塞經 脈,使經血不能正常執行,故應儘量少食或忌食。
忌胡蘿蔔。
閉經的食療方法提倡少吃胡蘿蔔,因為胡蘿蔔雖然含有較豐富的營養,但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能。
注意事項
如果蛋白質、維生素的缺乏,可使內分泌腺功能減低,垂體合成和分泌促性腺激素易受到抑制,同時還減低靶器官對激素的反應, 如子宮內膜對性激素的敏感性。而引起閉經,其主要原因是飲食不當,如偏食、挑食,使食品中的蛋白質、脂類、維生素攝入不足。患者應 針對性的進行飲食調理。#p#副標題#e#
3種食療偏方治閉經:
偏方一:鱉甲燉白鴿
原料:鱉甲30克。白鴿1只。米酒少許。
製法:將白鴿去毛和內臟。並將鱉甲打碎。放入白鴿腹內,加清水適量,米酒少許。放瓦盅內隔水燉熟。
用法:調味服食
功效:本方適用於肝腎不足之閉經。
偏方二:黑木耳胡桃仁
原料:黑木耳、胡挑仁各120克,紅糖240克,黃酒適量。
製法:將木耳、核挑仁碾末。加入紅砂糖拌和均勻。瓷罐裝封。
用法:每服30克,黃酒調服.1日2次。黃酒送服。
功效:本方適用於氣血慮弱之閉經。
偏方三:桂圓粥
原料:幹桂圓肉9克。薏苡仁30克,紅糖1匙。
製法:幹桂圓肉與薏苡仁同煮粥。
用法:服用時加入紅糖調味即可。每日1次。
功效:健脾養血、調經,主洽氣血虛弱型。由經量少、經期延長漸至經閉、神疲乏力、面色少華、髮色不澤、舌淡苔少引起的閉經。
注意:桂圓肉性溫。陰虛火盯者不宜服。
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