女性應注意乳房保健
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專家介紹了乳腺癌的常見症狀:
(1)乳房縮小,乳頭位置回縮;
(2)兩側乳房不對稱;乳頭回縮,乳房面板呈桔皮樣改變;
(3)不明原因的骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和消瘦等。
(4)乳房顯著增大、紅腫,變化進展較快;
(5)乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、溼疹樣改變;
(6)腋窩、鎖骨上淋巴結腫大,有時可感到腋窩內有物體擠壓感;
(7)乳房有腫塊、乳頭異常分泌物尤其是血性分泌物;
(8)乳房區域性潰瘍或疼痛。常呈間歇性且侷限於病變處,疼痛不隨月經週期而變化。
30歲後每月自查乳房
洗浴後站在鏡前檢查
雙手叉腰,身體做左右旋轉狀,從鏡中檢視兩邊乳房的面板有無異樣,然後雙手舉過頭頂,觀察乳頭有無異常。
洗浴後仰臥在床上
被檢查一側肩胛骨下墊上枕頭或毛衣,檢查乳房內部是否有腫塊。檢查開始於乳房的上方,右乳以順時針方向,左乳以逆時針方向;從乳房的外圍起,逐漸向內,直至乳頭。將左手高舉放在腦後,用右手去檢查左側乳房,此時右手手指要併攏,在乳頭上方、鎖骨下方按順時針按摩,注意不要用指尖壓或是擠捏。同樣方法檢查右側乳房。先用手指環繞乳房打圈,然後從乳房左側向右側做自上而下的按壓,最後從乳頭向外做放射狀檢查。注意手指始終不要離開乳房,以確保不錯過任何一個地方。檢查的範圍還應該包括腋窩和鎖骨。不必太用力,避免引起乳房疼痛。
用食指和中指輕輕擠壓乳頭
如果有溢液,注意觀察是澄清的還是渾濁的,是淡黃、乳白還是血色,通常帶血的分泌物,則表明乳房有可能癌變,一旦發現異常,應立即就醫。
最佳時間是經期結束後10天內
但當你發覺有結實、位置和形狀固定、邊界不規則的硬塊時,便應請醫生檢查。當乳房面板呈橙皮樣改變或出現“酒窩狀”時,則表明疾病到了晚期。更敏感的診斷方法是定期做乳房的高頻X線檢查,最好能到腫瘤科或乳腺專科定期隨診,得到更好的防治。
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